瑜伽會(huì)增強(qiáng)你身體的活力，提升自己的氣質(zhì)。我們?cè)诰毩?xí)瑜伽時(shí)，我們不僅對(duì)抗疼痛，更重要的是對(duì)抗時(shí)間，讓容貌靜止。小編精心挑選了武漢幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家選擇。
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網(wǎng)點(diǎn)(1)：洪山校區(qū)
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網(wǎng)點(diǎn)(3)：武廣校區(qū),武昌校區(qū),古田校區(qū)（英中）
課程(3)：武漢健身球培訓(xùn)班,武漢健身訓(xùn)練班,武漢健身培訓(xùn)學(xué)校
網(wǎng)點(diǎn)(1)：樂刻運(yùn)動(dòng)研訓(xùn)武漢校區(qū)
課程(3)：武漢瑜伽短期培訓(xùn),武漢高溫瑜伽教練培訓(xùn),武漢少兒瑜伽班
網(wǎng)點(diǎn)(3)：航君康養(yǎng)中心（光谷）,至真健康生活館,花山校區(qū)
【流瑜伽練習(xí)須知】流瑜伽適合：健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn)：流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽，適合普通人練習(xí)。中級(jí)以上難度逐漸增加，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。
