跆拳道培訓班一定要選擇專業(yè)的培訓班，在這里小編為您推薦寧波搏翼國際跆拳道館！我們以高標準、嚴要求來定位自己，在新的教育環(huán)境下，搏翼致力于堅持傳統(tǒng)與開拓創(chuàng)新相結合，在教學形式上不斷推陳出新，為社會的體育文化和精神文明建設貢獻出自己的一份力量，接下來讓我們一起來了解一下吧。

搏翼國際跆拳道館課程詳情

跆拳道秋季班
課程詳情：跆拳道的禮儀?！耙远Y始以禮終”是跆拳道精神的中心思想。跆拳道基礎知識。包括什么是跆拳道，跆拳道的精神，跆拳道的體育價值，跆拳道中的哲學，跆拳道的特點，跆拳道的作用，跆拳道的科學理論。跆拳道基礎動作。包括站姿，坐姿，特爾套路，各種腿法，拳法，防御以及一系列防身技能。各類體能訓練。包括俯臥撐（掌臥，立臥，拳臥，指臥），收腹跳，兩頭起（仰臥，背臥），原地高抬腿，各類跑跳練習，腿法連續(xù)訓練等。跆拳道表演項目。包括套路（特爾），跆拳操，跆拳道普及擊破，跆拳道特技，雙截棍及各類器械表演等。跆拳道晉級輔導及普及考試。包括輔導各類級別項目，組織晉級考試，頒發(fā)各類級別的色帶及證書。

跆拳道高級特色課程
課程詳情：跆拳道可給大腦許多良好刺激，練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

搏翼國際跆拳道館優(yōu)勢和教學特色

小班授課形式，幫助同學們針對性的提升能力，課程形式多樣豐富，體系完善，滿足不同同學們的學習需要。

關于搏翼國際跆拳道館

9年來，搏翼秉承“強身健體，育德育人，全面發(fā)展”的辦學理念，從先的4位學員，發(fā)展到目前3000多學員，從初的一家道館，發(fā)展到寧波市各個區(qū)內(nèi)七家分館的規(guī)模。并在國內(nèi)各個ITF大賽中屢獲殊榮，一躍成為浙江地區(qū)較大的ITF跆拳道培訓機構，現(xiàn)已成為社會各界贊譽的優(yōu)秀道館，也是跆拳道愛好者較好的選擇；同時也成為浙江考級升段指定單位。

兒童跆拳道培訓地址詳情

高新區(qū)館：寧波市臘梅路225號

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跆拳道考級的要求是什么？
一、ITF級別：白帶，黃帶，綠帶，藍帶，紅帶，黑帶一段到九段。（ITF沒有過度級別，直接晉級；不同于WTF）
二、WTF：白帶（九級），黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍帶，藍帶，藍紅帶，紅帶，紅黑帶（一級），然后才是黑帶一段到九段。（WTF有過度級別）