瑜伽姿勢(shì)古老而易掌握，學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽，好的老師的指導(dǎo)是必不可少的，小編收集了武漢幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。
只為讓你學(xué)的更安心!
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：
中國(guó)大陸、中國(guó)香港、中國(guó)臺(tái)灣聯(lián)合打造中國(guó)內(nèi)地正念瑜伽身心整體培訓(xùn)中心以身心醫(yī)學(xué)為背景從科學(xué)角度闡述瑜伽之身心關(guān)聯(lián)10年港澳教學(xué)及社會(huì)服務(wù)基礎(chǔ)聯(lián)合發(fā)表的瑜伽論文及研究在國(guó)外獲獎(jiǎng)及刊登秉承以身教啟動(dòng)言教，
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：
武漢蓮一瑜伽所處地理位置交通便利，環(huán)境優(yōu)雅，鬧中取靜。擁有十年左右優(yōu)質(zhì)師資隊(duì)伍和良好的練習(xí)學(xué)習(xí)氛圍，為中國(guó)瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院沌口指定教學(xué)點(diǎn)。蓮一瑜伽長(zhǎng)期開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班(帶考證)，漸斷食小班(排毒減脂
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私教課?正念療愈（身心修復(fù)）焦慮、失眠、抑郁、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、幸福感缺失、更年期綜合癥、心靈
正念頌缽療愈師導(dǎo)師培訓(xùn)整個(gè)大自然、宇宙以及我們?nèi)梭w內(nèi)的細(xì)胞都存在著能量的振動(dòng)。當(dāng)頌缽深沉悠遠(yuǎn)的頻率音
課程簡(jiǎn)介PRES教學(xué)體系-深度進(jìn)修之瑜伽治療康復(fù)學(xué)培訓(xùn)（2013教學(xué)大綱）PRES教學(xué)體系-深度進(jìn)修
簡(jiǎn)單講，瑜伽飲食根據(jù)食物對(duì)心靈的影響把食物分為悅性食物，惰性食物及變型食物。要趕走便秘，收腹減肥，就要多吃悅性食物中的高纖維的蔬菜水果，主食要以粗糧為主，要棄精米白面，盡量選擇“五谷雜糧”。
一套瘦腿瘦臀瑜伽，讓瘦身不再是那么遙不可及!每天只需10分鐘，就可以使你擁有細(xì)長(zhǎng)的雙腿和迷人的翹臀，完美身材垂手可得!
想不想讓自己更加前凸后翹，讓自己的身材更有型?那就趕快來(lái)學(xué)習(xí)這四個(gè)豐胸瑜伽吧!簡(jiǎn)單的四個(gè)瑜伽動(dòng)作就能讓你的胸部豐滿起來(lái)，穿上緊身衣或深V衣更有曲線美。下面這四個(gè)瑜伽動(dòng)作模仿了四種動(dòng)物，讓你在練習(xí)的時(shí)候更添幾分樂(lè)趣，練出柔韌身軀和優(yōu)美線條。
坐在椅子上，挺直腰桿，雙手手臂在胸前交叉，手掌搭在肩膀上。一邊用鼻子慢慢地吸氣，一邊把肩膀聳起來(lái)。
離家近，老師講的也可以跟快跟上，滿意
已經(jīng)學(xué)完了，感覺(jué)挺好的，挺不錯(cuò)的
老師服務(wù)態(tài)度很好，上課比較專業(yè)。
老師講很認(rèn)真 整體不錯(cuò) 還在學(xué)習(xí)中
【流瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】流瑜伽，也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個(gè)級(jí)別的初始動(dòng)作也是從太陽(yáng)祈禱式A和B開始，練習(xí)數(shù)次，而后進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)結(jié)束。