瑜伽姿勢古老而易掌握，學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽，好的老師的指導(dǎo)是必不可少的，小編收集了北京幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。
課程(5)：北京瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn),北京熱瑜伽培訓(xùn),北京流瑜伽培訓(xùn),北京太極瑜伽培訓(xùn),北京熱瑜伽培訓(xùn)
網(wǎng)點(diǎn)(1)：北京總部
課程(1)：北京瑜伽培訓(xùn)班
網(wǎng)點(diǎn)(1)：薄荷瑜伽花園店校區(qū)
課程(17)：北京瑜伽專業(yè)培訓(xùn),北京瑜伽考證培訓(xùn),北京瑜伽考級培訓(xùn),北京瑜伽學(xué)校,北京瑜伽學(xué)校,北京瑜伽培訓(xùn)資格證
網(wǎng)點(diǎn)(1)：朝陽校區(qū)
【熱瑜伽練習(xí)小貼士】熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
