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散打搏擊培訓(xùn)班
課程詳情：散打運(yùn)動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本，進(jìn)行徒手對搏格斗的一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目、它不緊鍛煉你的身體還增強(qiáng)你的魄力。散打能防身，在實(shí)戰(zhàn)對抗當(dāng)中，體現(xiàn)一個(gè)人是不是敢打敢拼的精神。通過散打?qū)W習(xí)、能掌握自衛(wèi)防身的技能同時(shí)能夠提高人的速度、力量、耐力、靈活等身體素質(zhì)、增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官的功能，可以鍛煉人的意志，也能克服你膽怯的心理，提高你的上進(jìn)心。通過鍛煉可全面提高人體身體素質(zhì)，同時(shí)更好的引導(dǎo)，可強(qiáng)身益智，陶冶武德。還對提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用。

原本截拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、文武雙全的優(yōu)秀人才為宗旨，以提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)素質(zhì)教育為重點(diǎn)，注重學(xué)員德、智、體全面發(fā)展，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)員內(nèi)外兼修、回饋家庭、服務(wù)社會、提升自己，以“傳承民族文化、弘揚(yáng)中華武術(shù)、促進(jìn)全民健身、共建和諧社會”為理念，崇尚“武德雙馨”，以“積極培育、造就人才”為已任，堅(jiān)持“務(wù)真求實(shí)、開拓進(jìn)取”的創(chuàng)業(yè)精神，為拳擊事業(yè)的發(fā)展而奮斗不息。對學(xué)員世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育、幫助他們認(rèn)識社會、了解自己、揚(yáng)長避短。

原本截拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)位于秦淮區(qū)新街口建華大廈14樓，想要在南京提升自己的身體素質(zhì)嗎？那就快來這家機(jī)構(gòu)進(jìn)行拳擊培訓(xùn)吧！

拳擊學(xué)習(xí)要點(diǎn)：初習(xí)者一見對方攻擊由于緊張、往往害怕，格不開對方的攻擊，而用力大幅度去撥，這樣只是白費(fèi)力氣，經(jīng)常遇到這種情況，我們只需格擋身體切線之外，擦身而過，若遇力大的攻擊，不應(yīng)單靠手臂的格擋，而應(yīng)與閃避，移動(dòng)等身體步法巧妙的結(jié)合起來進(jìn)行防守動(dòng)作幅度盡量小些，這樣，及能保存體力，又利于保持平衡。快速反應(yīng)首先要看清對方的攻擊路線和動(dòng)作，對時(shí)間的與空間的判斷要準(zhǔn)確，不要驚慌失措。當(dāng)然，這樣經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐才能逐步掌握。