上課的籃球場地還是很大的，活動空間大，課堂上通過趣味性的教學方式，讓孩子喜歡上的籃球，師生之間的互動，充分調動孩子們學習籃球的熱情。

針對不同年齡段孩子，零號籃球訓練中心開設了不同的籃球班型，在籃球培訓班這塊，課程詳情如下：

青少兒籃球提高課程
課程詳情：籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此能有效地促進孩子身體的全面發(fā)展。我們的課程主要通過速度、彈跳、力量、爆發(fā)力等較高強度的身體素質訓練與左右手強化訓練、各種過人技術、各種后衛(wèi)、前鋒、中鋒進攻技術和防守組合技術等各種技術訓練相結合，幫助孩子更好的掌握籃球的技巧。

VIP籃球教練培訓班
課程簡介：優(yōu)秀的教練員能使運動員受益終身，尤其是在孩童時期的訓練中，教練員的執(zhí)教水平直接影響孩子們的運動興趣和運動模式。通過學習理論知識，改變僅憑經驗教學的訓練模式，遵循兒童青少年身心發(fā)展規(guī)律組織訓練活動，將教練員工作落實到“科學”這一基點上。

為了方便大家更好的了解零號籃球培訓是怎樣的一家機構，來看看機構簡介吧！

南京零號籃球專業(yè)從事青少年籃球培訓十余年，無論有沒有經驗都可以來參加，而且老師是小班授課，有哪里不明白的可以直接問，老師都非常的認真負責，愿意幫助學員們解決問題，讓孩子增強基本功，提高籃球技巧。校區(qū)眾多，每個校區(qū)的內部條件都非常的好，是按照規(guī)定建成的專業(yè)面積和設施的籃球場。室內寬敞明亮，您可以選擇距離您家近的校區(qū)進行參觀學習。如果想前來體驗，校區(qū)位置在南京市江寧區(qū)百家湖地鐵口菲尼克斯路。

籃球跳投練習方法：徒手模仿練習，做好原地跳投的準備姿勢，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，做舉球跳投出手動作。并步起跳，上步起跳在空中做投籃出手動作。為限制起跳前沖，達到垂直向上起跳的要求，叫學生面對墻戒在前面站一防守者，做雙腳同時起跳，或并步起跳投籃動作。兩人面對相距3-4m，持球做原地跳投動作，體會騰空出手時機。