零號籃球有多年的培訓(xùn)歷史，優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，先進(jìn)的理念，優(yōu)越的地理環(huán)境和寬敞明亮的教室。與眾不同的“三心態(tài)度”將大家融入其中，使家長更加的安心，教練手把手教學(xué)，讓學(xué)員們學(xué)有所用。

針對不同年齡段孩子，零號籃球培訓(xùn)中心開設(shè)了不同的籃球班型，在青少年籃球培訓(xùn)這塊，課程詳情如下：

3-6歲少兒籃球培訓(xùn)課程
課程介紹：教學(xué)師資專業(yè)，嚴(yán)格、負(fù)責(zé)、耐心、細(xì)心是我們每一位教練的必備特點(diǎn)，資質(zhì)完善化、教練專業(yè)化、場地標(biāo)準(zhǔn)化、訓(xùn)練豐富化。結(jié)合孩子本身的興趣愛好和體質(zhì)，來對孩子進(jìn)行專業(yè)化的輔導(dǎo)。幫助孩子提升球感，豐富實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)意識、提升協(xié)調(diào)和綜合反應(yīng)能力。

青少兒籃球提高課程
課程詳情：籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，因此能有效地促進(jìn)孩子身體的全面發(fā)展。我們的課程主要通過速度、彈跳、力量、爆發(fā)力等較高強(qiáng)度的身體素質(zhì)訓(xùn)練與左右手強(qiáng)化訓(xùn)練、各種過人技術(shù)、各種后衛(wèi)、前鋒、中鋒進(jìn)攻技術(shù)和防守組合技術(shù)等各種技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，幫助孩子更好的掌握籃球的技巧。

為了方便大家更好的了解零號籃球培訓(xùn)是怎樣的一家機(jī)構(gòu)，來看看機(jī)構(gòu)簡介吧！

南京零號籃球是一家專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，成立于2013年，至今已為超過近萬名孩子提供籃球培訓(xùn)課程。目前零號在南京擁有超過10家場館，其中5家自營建設(shè)場館面積超4700平方，零號籃球培訓(xùn)人數(shù)超過萬人。學(xué)打籃球?qū)⒃谶@里變得快樂，這里把趣味性課程融入體育教育，讓籃球帶給孩子無限的快樂時(shí)光。并通過籃球這一團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對孩子專注力、意志力、應(yīng)變力、團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力的綜合教育。如果想前來體驗(yàn)，校區(qū)位置在南京市江寧區(qū)九龍湖清水亭西路。

青少年打籃球注意事項(xiàng)：很多青少年打籃球不知道疲倦，長時(shí)間進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓身體機(jī)能下降，身體的抵抗能力也會(huì)變得比較差，而且會(huì)妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運(yùn)動(dòng)量控制在1小時(shí)左右為宜。打籃球之前可以做一些輕微的慢跑，讓自己的身體肌肉得到放松，然后再活動(dòng)一下自己的手指，要知道籃球用到手指的時(shí)候會(huì)非常多，確定身體各個(gè)關(guān)節(jié)不僵硬的時(shí)候，就可以開始了。