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優(yōu)路教育成立于2005年，隸屬于北京環(huán)球優(yōu)路教育科技股份有限公司，是一家專注于工程、醫(yī)衛(wèi)、教師、財經(jīng)領(lǐng)域輔導(dǎo)培訓(xùn)的綜合性教育服務(wù)機構(gòu)。公司現(xiàn)有4000余名員工，已在全國三十多個城市設(shè)立了直營子公司，全國直營分校突破200。
優(yōu)路教育旗下環(huán)球卓越品牌主要從事在職人員碩士博士入學(xué)考試考前培訓(xùn)業(yè)務(wù)、職稱等級英語考試培訓(xùn)業(yè)務(wù)、醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)準(zhǔn)入類執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)業(yè)務(wù)。在職人員碩士博士入學(xué)考試考前培訓(xùn)業(yè)務(wù)包含一月專業(yè)碩士學(xué)位聯(lián)考考前培訓(xùn)、五月同等學(xué)力人員申碩統(tǒng)考考前培訓(xùn)、十月在職人員攻讀碩士學(xué)位聯(lián)考考前培訓(xùn)、醫(yī)學(xué)博士研究生入學(xué)統(tǒng)考培訓(xùn)等;英語考試培訓(xùn)主要包括職稱等級英語考試培訓(xùn)；醫(yī)藥衛(wèi)生領(lǐng)域準(zhǔn)入類執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)業(yè)務(wù)包含執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師認(rèn)證培訓(xùn)。
- 師資力量
- 馬德福：
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師，日本留學(xué)博士。
主要從事健康管理、母嬰營養(yǎng)和植物化學(xué)物慢性病預(yù)防方面的研究。
主講課程：預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、慢性病健康管理、營養(yǎng)與健康促進(jìn)、康復(fù)學(xué)、健康保險學(xué)。
王培玉，博士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長、社會醫(yī)學(xué)與健康教育系主任，教授。從事臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的預(yù)防醫(yī)學(xué)教育和營養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)研究，慢性病的健康管理與健康教育�！督】倒芾韼煛废盗薪滩闹骶�。
- 課程介紹
-
健康管理師能干什么：負(fù)責(zé)采集、錄入和管理健康人群、亞健康人群、慢性病患者等群體的健康信息評估健康狀態(tài)和疾病危險性，進(jìn)行健康咨詢與指導(dǎo)；制定健康促進(jìn)計劃，進(jìn)行健康教育和推廣等。
健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)是最近二三十年的事，最早在歐美風(fēng)行，并逐漸形成一個獨立的行業(yè)。這個行業(yè)的興起是由于市場的需要，特別是人的壽命延長和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫(yī)療費用大幅度持續(xù)上升，而尋求控制醫(yī)療費用并保證個人健康利益的需求有力地推動了健康管理的發(fā)展。
- 開課安排
- 考試題型剖析：1、基礎(chǔ)知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是共用題干單項選擇題、二是案例分析題。
培訓(xùn)對象：
1.各級疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員
2.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員，各種體檢中心、健康管理（咨詢）公司、保險公司工作人員
3.大中小學(xué)校校醫(yī)
4.醫(yī)學(xué)院校應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生
5.各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷
6.從事或準(zhǔn)備從事健康管理相關(guān)職業(yè)的人員
7.對健康管理相關(guān)知識有興趣的人員。
- 特色優(yōu)勢
- 答疑平臺：專職教研7×24小時不限次數(shù)答疑，高效解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題。
受2020年新冠疫情的影響，許多人都意識到了健康的重要性。健康管理師成為黃金職業(yè)，受到健康行業(yè)中許多從業(yè)人員的青睞。
- 行業(yè)趨勢
- 薪水高：健康管理師如果在企業(yè)就職的話在北京這樣的大城市個月的收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過萬元，如此輕松而自由的工作有萬元月薪，試問別職業(yè)又如何能相比呢？如果自己創(chuàng)業(yè)的話，憑您的聰明才智，一個月的收入恐怕遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是萬元，如此好職業(yè)，何樂而不為呢。 從2000年到2010年，健康產(chǎn)業(yè)的消費將由兩千億增長至10000億美元，足足有五倍的增長。有關(guān)專家表示，全國大健康行業(yè)高度契合未來全國發(fā)展趨勢，老齡化的加速、中產(chǎn)階級的形成等五大趨勢共同聚力之下，將為全國大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展插上騰飛的翅膀。
- 常見問題
- 問題：健康管理師的報考條件？
回答：三級健康管理師報考，符合以下條件之一即可
1.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書。
2.具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專科以上學(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
- 相關(guān)參考資料
- 第三期健康管理師考試考前特訓(xùn)考點一：
1、自我效能的概念
指個體對自己組織、執(zhí)行特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的能力的主觀判斷。自我效能是美國心理學(xué)家班杜拉在1977年提出來的。自我效能可以通過以下4種途徑產(chǎn)生和提高：自己成功完成過某行為、他人間接的經(jīng)驗、口頭勸說、情感激發(fā)。
2、行為改變的5各階段：行為改變的階段理論，把行為轉(zhuǎn)變分為5各階段，對于成癮行為來說，還有第6個階段及終止階段。
(1)沒有打算階段;(2)打算階段;(3)準(zhǔn)備階段;(4)行動階段;(5)維持階段;(6)終止階段。
3、人際傳播概念：人際傳播也成人際交流，是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的以淚交流活動。這類交流主要是通過語言來完成，但也可以通過非語言的方式來進(jìn)行，如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等。人際傳播可以分成個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間三種形式。
4、人際交流的特點：
(1)直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介;
(2)就傳播活動中信息的發(fā)出者和接受者而言，在同一次人際傳播活動中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者;
(3)由于人際傳播中的反饋及時，所以雙方的交流也就容易充分;
(4)相對大眾而言，人際傳播的信息量比較少;覆蓋的范圍比較小;傳播的速度也比較慢。在一定時限內(nèi)，人際傳播的信息覆蓋的人群遠(yuǎn)不及大眾傳播。
(5)在人際傳播活動中，特別是在多級的人際出傳播活動中，信息容易走樣。
5、健康教育設(shè)計計劃步驟：
1)需求評估2)確定健康教育目標(biāo)3)制定干預(yù)策略4)制定實施和評價方案
6、健康教育需求評估的主要內(nèi)容：又稱為健康教育診斷。根據(jù)PRECEDE-PROCEED模式，健康教育診斷包括如下內(nèi)容：
(1)社會診斷;(2)流行病學(xué)診斷;(3)行為與環(huán)境診斷;(4)教育與組織診斷;(5)管理與政策診斷;(6)確定優(yōu)先項目。
7、行為診斷應(yīng)遵循的主要程序：
(1)區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素;
(2)區(qū)別重要行為與不重要行為;
(3)區(qū)別高可變性行為一地可變性行為。
8、影響健康相關(guān)行為的三個因素：影響健康相關(guān)行為的因素分為三大類(1)傾向因素;(2)促成因素;(3)強化因素。 營養(yǎng)師考點輔導(dǎo)：能量
一、能量來源
三大產(chǎn)能營養(yǎng)素：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)。(乙醇也可以產(chǎn)生能量)
凈熱能系數(shù)(或生理卡價)：每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的凈熱能值。
(碳水化合物-4kcal脂肪-9kcal蛋白質(zhì)-4kcal)
二、人體能量消耗的構(gòu)成
1、基礎(chǔ)代謝(BM)(basicenergyexpenditure，BEE)
(1)定義：是維持人體最基本生命活動所必需的能量消耗。
(2)基礎(chǔ)代謝率(basalmetabolicrate，BMR)：指單位時間內(nèi)人體單位體表面積(㎡)或單位體重(kg)所消耗的基礎(chǔ)代謝能。
(3)影響基礎(chǔ)代謝的因素：
體型與機體構(gòu)成：同等體重，瘦高者>矮胖者;年齡及生理狀態(tài);性別：男性高于女性5%-10%;環(huán)境溫度;應(yīng)激狀態(tài);種族等。
2、體力活動的能量消耗
占主要部分，約占人體總能量消耗的15%～30%。與勞動強度、持續(xù)時間、熟練程度等有關(guān)。
3、食物特殊動力作用消耗(食物熱效應(yīng)--TEF)
食物特殊動力作用(SDA)現(xiàn)稱食物熱效應(yīng)。指人體攝食過程中引起的能量消耗額外增加的現(xiàn)象。
消耗能量：碳水化合物消耗5-6%、脂肪4-5%、蛋白質(zhì)30%
一般成人攝入混合膳食，TEF相當(dāng)于基礎(chǔ)代謝的10%。
4、生長發(fā)育。
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