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烏魯木齊健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)需要多久

發(fā)布時(shí)間：2025/4/24 19:19:57 更新時(shí)間：2025/4/24 19:26:25
機(jī)構(gòu)名稱：優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)（優(yōu)路教育）（VIP超級(jí)鉑金會(huì)員已認(rèn)證） 分類：招生信息
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烏魯木齊健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)需要多久 - 招生簡章

學(xué)校介紹
　　優(yōu)路教育在線上和線下都擁有完善的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，致力于依托大數(shù)據(jù)智能平臺(tái)，根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和具體需求為學(xué)員提供個(gè)性化的服務(wù)，并將積極引進(jìn)創(chuàng)新科技打造富有趣味性的教學(xué)模式，不斷優(yōu)化課程打造精致教學(xué)產(chǎn)品，深入挖掘?qū)W員需求提升服務(wù)品質(zhì)，努力幫助廣大學(xué)員提升自身價(jià)值，實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想。
　　優(yōu)路教育全程跟進(jìn)測(cè)評(píng)、輔導(dǎo)、監(jiān)督，提供方法指導(dǎo)、政策解讀、就業(yè)咨詢等全方位一站式服務(wù)。研究教材和考試大綱，把握命題規(guī)律，制定教學(xué)計(jì)劃；提供答疑服務(wù)；根據(jù)學(xué)員基礎(chǔ)，為學(xué)員提供個(gè)性化輔導(dǎo)方案。

師資力量
王培玉，博士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長、社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系主任，教授。從事臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的預(yù)防醫(yī)學(xué)教育和營養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)研究，慢性病的健康管理與健康教育。《健康管理師》系列教材主編。
李夏露，醫(yī)學(xué)碩士
北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓(xùn)多年，講課思路清晰，邏輯性強(qiáng)，語言簡練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準(zhǔn)確把握考試方向和精準(zhǔn)講解考點(diǎn)、難點(diǎn)。

課程介紹
健康管理師考試并不難，對(duì)于接受過醫(yī)學(xué)領(lǐng)域教育但并沒有在醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)人員或非醫(yī)學(xué)人士來說，這本證書絕對(duì)是值得考取的，只要有一定的醫(yī)學(xué)功底，通過考核并不難。
目前市場(chǎng)上健康管理行業(yè)急缺持證、有技能的健康管理師，相對(duì)于別的職業(yè)資格報(bào)考條件來說，目前健康管理師的報(bào)考條件門檻不高，對(duì)于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)行業(yè)的人員來說都是一次不可錯(cuò)過的考證機(jī)會(huì)。

開課安排
培訓(xùn)對(duì)象：
1.各級(jí)疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員
2.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員，各種體檢中心、健康管理（咨詢）公司、保險(xiǎn)公司工作人員
3.大中小學(xué)校校醫(yī)
4.醫(yī)學(xué)院校應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生
5.各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷
6.從事或準(zhǔn)備從事健康管理相關(guān)職業(yè)的人員
7.對(duì)健康管理相關(guān)知識(shí)有興趣的人員。
操作技能：
章（健康監(jiān)測(cè)）
第二章（健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析）
第三章（生活方式指導(dǎo)、身體活動(dòng)指導(dǎo)、控?zé)熤笇?dǎo)）（健康教育計(jì)劃的制定、跟蹤隨訪）
第四章（高血壓的干預(yù)）（糖尿病的干預(yù)）（肥胖和煙草的干預(yù)）（干預(yù)效果監(jiān)測(cè)）＋實(shí)習(xí) 。

特色優(yōu)勢(shì)
全面教學(xué)
從事工程、財(cái)經(jīng)、教師行業(yè)準(zhǔn)入類職業(yè)（執(zhí)業(yè)）資格認(rèn)證等全面的教學(xué)管理系。
科技教育趣味化：采用線下面授和線上網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合的模式，實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)服務(wù)管理，2018年在全國分校全面推廣融合式教學(xué)，將“錄播+直播+面授”進(jìn)一步融合，同時(shí)，將融合式教學(xué)與智能技術(shù)相結(jié)合，采用三維實(shí)景和3D仿真模擬教學(xué)。

行業(yè)趨勢(shì)
　　市場(chǎng)需要是健康管理行業(yè)興起的基礎(chǔ)盡管20世紀(jì)60年代就有醫(yī)生采用健康危險(xiǎn)評(píng)估(HRA)的手段來指導(dǎo)病人進(jìn)行自我保健，健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)是較近二三十年才興起的。不難預(yù)見，隨著市場(chǎng)環(huán)境的日趨成熟，專業(yè)人才的不斷成長，市場(chǎng)需求和服務(wù)資源的有效整合，以及保險(xiǎn)業(yè)、信息產(chǎn)業(yè)和健康管理產(chǎn)業(yè)的聯(lián)合與互動(dòng)，將有力推動(dòng)和加速健康管理產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)化進(jìn)程，具有全國特色的健康管理運(yùn)營模式和服務(wù)體系將逐步建立并發(fā)展、完善，成為全國健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分。
　　趨勢(shì)：營養(yǎng)保健和生態(tài)養(yǎng)生
伴隨著社會(huì)的發(fā)展，居民的健康消費(fèi)需求也隨之發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

從局限于對(duì)疾病防治轉(zhuǎn)向了對(duì)自身健康水平與生命質(zhì)量的關(guān)注;除關(guān)注身體、生理功能和行為習(xí)慣方面的健康之外，更注重情志、心理、思想、精神乃至道德和信仰多方面的健康;環(huán)境因素對(duì)人的健康影響日益受到重視，人們開始注重生態(tài)環(huán)境與生命健康和諧共生的有機(jī)聯(lián)系。營養(yǎng)保健和生態(tài)養(yǎng)生已經(jīng)成為人們追求健康的新趨勢(shì)。

常見問題
問題：什么是健康管理師？
回答：1.是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。
2.是營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。

相關(guān)參考資料
　　第三期健康管理師考試基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)：吃什么食物擺脫亞健康
亞健康是一種介于健康與疾病之間的、表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)、健忘、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、黃褐斑等等，也就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”。目前我國30~45歲這一年齡段的亞健康人群相當(dāng)普遍，在城市人口中約占到70%。近些年來，一些青少年由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，也有加入亞健康人群的趨勢(shì)。而面對(duì)這些異常的狀況，在治療上還沒有很好的辦法。有關(guān)專家根據(jù)藥食同源的理論，采用對(duì)癥食療法，對(duì)治療亞健康收到良好效果。

失眠煩躁健忘多吃富含鈣、磷的食物，如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的食物，如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆和蛋類等。

神經(jīng)敏感神經(jīng)敏感的人適當(dāng)吃些蒸魚，但要加點(diǎn)綠葉蔬菜，因?yàn)槭卟擞邪捕ㄉ窠?jīng)的作用。吃前先躺下休息片刻，松弛緊張的情緒，也可以喝少許葡萄酒，幫助胃腸蠕動(dòng)。

體瘦虛弱者體瘦虛弱的人適宜吃燉魚。在吃前小睡一會(huì)。人們都習(xí)慣飯后睡覺，這是不正確的習(xí)慣，應(yīng)改為飯前睡一會(huì)，因?yàn)槌燥埡笤偎�，人�?huì)覺得不舒服。

筋疲力盡口中嚼些花生、杏仁、腰果、核桃等干果，對(duì)恢復(fù)體力有神奇的功效，因?yàn)樗鼈兒写罅控S富的蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、鐵以及植物性脂肪，卻不含膽固醇。此外，蛤蜊湯、青椒炒肉絲、涼拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有豐富的蛋白質(zhì)及適度的熱量，能保護(hù)并強(qiáng)化肝臟，不妨多吃一些。

食療對(duì)付亞健康病狀

眼睛疲勞寫字樓里的電腦一族，眼睛總是感到很疲勞，可在午餐時(shí)點(diǎn)一份鰻魚，因?yàn)轹狋~含有豐富的人體所必需的維生素A。另外，吃些韭菜炒豬肝也有些功效。

大腦疲勞堅(jiān)果，即花生、瓜子、核桃、松子等，對(duì)健腦、增強(qiáng)記憶力，有很好的效果。因堅(jiān)果內(nèi)所含的人體必需脂肪酸、亞油酸很多，且無膽固醇，所以人們常常把堅(jiān)果類食品稱為“健腦”食品。另外，堅(jiān)果內(nèi)還含有特殊的健腦物質(zhì)如卵磷脂、膽堿等，所以對(duì)腦疲勞者來說，它的營養(yǎng)、滋補(bǔ)作用是其他食物所不能比的。

壓力過大維生素C具有平衡心理壓力的作用。當(dāng)承受強(qiáng)大壓力時(shí)，身體會(huì)消耗比平時(shí)多8倍的維生素C，所以要盡可能地多攝取富含維生素C的食物，如清炒菜花、菠菜以及水果等。工作壓力大的人，服用維生素C片劑，會(huì)獲得比較理想的效果。

脾氣暴躁鈣具有安定情緒的作用，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小魚干等都含有極其豐富的鈣質(zhì)，有助于消除火氣。蘿卜適于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用，是生吃，也可做蘿卜湯。啤酒能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點(diǎn)啤酒有益。

丟三忘四做事丟三忘四、虎頭蛇尾、粗心大意時(shí)，應(yīng)補(bǔ)充維生素C及維生素A，增加食物中的果蔬數(shù)量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素C及維生素A的食物有辣椒、魚干、筍干、胡蘿卜、西紅柿、紅棗、卷心菜、牛奶、田螺等。
　　健康管理師考試考前特訓(xùn)考點(diǎn)：流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識(shí)
1.流行病學(xué)的概念、研究方法
概念：流行病學(xué)是研究疾病、健康狀態(tài)和事件在人群中的分布、影響和決定因素，用以預(yù)防和控制疾病，促進(jìn)健康的學(xué)科。常用的研究方法包括：現(xiàn)況調(diào)查、隊(duì)列研究、病例對(duì)照研究、實(shí)驗(yàn)性研究、診斷試驗(yàn)的評(píng)價(jià)研究、篩檢試驗(yàn)的評(píng)價(jià)研究
2.比例的概念及計(jì)算公式：表示同一事物局部與總體之間數(shù)量上的比值。P=a/a+b
3.比的概念及計(jì)算公式：表示兩個(gè)數(shù)相除所得的值。相對(duì)比=甲指標(biāo)/乙指標(biāo)
4.率的概念及計(jì)算公式：表示在一定的條件下某現(xiàn)象實(shí)際發(fā)生的例數(shù)與可能發(fā)生的例數(shù)之比
5.發(fā)病率的概念及計(jì)算公式：指一定時(shí)期內(nèi)特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率。
發(fā)病率=(某一定時(shí)期內(nèi)某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù))*k
6.發(fā)病率指標(biāo)的用途：用來描述疾病的分布，探討發(fā)病因素，提出病因假設(shè)和評(píng)價(jià)防治措施的效果。是一個(gè)重要和常用的指標(biāo)，對(duì)于死亡率極低或不致死的疾病尤為重要，反映得該病的風(fēng)險(xiǎn)。
7.患病率的概念及計(jì)算公式：在特定時(shí)間點(diǎn)一定人群中某病新病例和舊病例的人數(shù)總共所占的比例�；疾÷�=特定時(shí)間點(diǎn)某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù)*k
8.患病率的影響因素：發(fā)病率和病程
9.患病率指標(biāo)的用途：合理地計(jì)劃衛(wèi)生措施、人力物力及衛(wèi)生自愿的需要，研究疾病流行因素，監(jiān)測(cè)慢性病的控制效果。
10.患病率和發(fā)病率的區(qū)別：分子時(shí)間和病例數(shù)不同;患病離是一種靜態(tài)指標(biāo)，不是率，是比例，發(fā)病率是一種動(dòng)態(tài)指標(biāo)，是真正的率。
11.死亡率的概念及計(jì)算公式：某人群在單位時(shí)間內(nèi)死于所有原因的人數(shù)在該人群中所占的比例。死亡率=(某人群某年總死亡人數(shù)/該人群同年平均人口數(shù))*k
12病死率的概念及計(jì)算公式：一定時(shí)期內(nèi)患某病的全部患者中因該病而死亡的比例。某病病死率=(該病死亡人率/該病發(fā)病率)*100%
13.生存率的概念及計(jì)算公式：患某種病的人(或接受某種治療措施的患者)經(jīng)n年的隨訪，到隨訪結(jié)束時(shí)仍存活的病例數(shù)占觀察病例的比例。n年生存率=(隨訪滿n年的某病存活病例數(shù)/隨訪滿n年的該病病例數(shù))*100%
14.相對(duì)危險(xiǎn)度的概念及計(jì)算公式：暴露組的發(fā)病率(Ie)與非暴露組發(fā)病率(Io)之比。RR=Ie/Io
15.比值比的概念：病例組中暴露人數(shù)與非暴露人數(shù)的比值除以對(duì)照組中暴露人數(shù)與非暴露人數(shù)的比值。
16.歸因危險(xiǎn)度的概念及計(jì)算公式：暴露組的發(fā)病率與非暴露組發(fā)病率之差，它反映發(fā)病歸因于暴露因素的程度。AR=Ie-Io
17.現(xiàn)況調(diào)查的概念、種類、優(yōu)缺點(diǎn)概念：現(xiàn)況調(diào)查是指在某一人群中應(yīng)用普查或抽樣調(diào)查等方法收集特定時(shí)間內(nèi)有關(guān)變量、疾病或健康狀況的資料，以描述目前疾病或健康狀況的分布及某因素與疾病的關(guān)聯(lián)。
種類：普查、抽樣調(diào)查(隨機(jī)抽樣、非隨機(jī)抽樣)。常用的隨機(jī)抽樣方法有單純隨機(jī)抽樣、系統(tǒng)抽樣、分層抽樣、整群抽樣、多階段抽樣。
優(yōu)缺點(diǎn)：1.研究結(jié)果有較強(qiáng)的推廣意義，以樣本估計(jì)總體的可信度較高;2.其次有來自同一群體的自然形成的同期對(duì)照組，使結(jié)果具有可比性;3.一次調(diào)查可同時(shí)觀察多種因素，是疾病病因探索過程中不可缺少的基礎(chǔ)性工作之一。缺點(diǎn)：1.現(xiàn)況研究中，由于調(diào)查時(shí)疾病與暴露因素一般同時(shí)存在，難以確定先因后果的時(shí)相關(guān)系;2.再則，現(xiàn)況調(diào)查研究得到的是某一時(shí)點(diǎn)的是否患病情況，故不能獲得發(fā)病率資料，除非在一個(gè)穩(wěn)定的群體中，連續(xù)進(jìn)行同樣的現(xiàn)況調(diào)查;3.如果在一次現(xiàn)研究進(jìn)行過程中，研究對(duì)象中一些人若正處在所研究疾病的潛伏期或者臨床前期，則極有可能會(huì)被誤認(rèn)為是正常人，使研究結(jié)果發(fā)生偏倚，低估該研究群體的患病水平。
18.隊(duì)列研究的概念、原理、特點(diǎn)概念：隊(duì)列研究亦稱群組研究。是將特定的人群按其是否暴露于某因素或按不同暴露水平分為n個(gè)群組或隊(duì)列，追蹤觀察一定時(shí)間，比較兩組或各組發(fā)病率或死亡率的差異，以檢驗(yàn)該因素與某疾病有無因果聯(lián)系及聯(lián)系強(qiáng)度大小的一種觀察性研究方法�？捎糜跈z驗(yàn)病因假設(shè)、評(píng)價(jià)預(yù)防效果和研究疾病自然史。
原理：調(diào)查方向現(xiàn)在到將來，根據(jù)暴露組和費(fèi)暴露組患病情況的對(duì)照，比較疾病發(fā)病率或死亡率的差異。
特點(diǎn)：1.在時(shí)序上是由前向后的，在疾病發(fā)生前開始進(jìn)行，故屬于前瞻性研究;2.屬于觀察性對(duì)比研究，暴露與否是自然存在于研究人群，而不是人為給予的;3.研究對(duì)象根據(jù)暴露與否分組，這與實(shí)驗(yàn)性研究的隨機(jī)分型不同;4.是從“因”到“果”的研究;5.追蹤觀察的是兩組間的發(fā)病率或死亡率差異，如RR=〔a/(a+b)〕/〔c/(c+d)〕
19.病例對(duì)照研究的概念、原理、特點(diǎn)概念：為選擇一組患所研究疾病的患者與一組無此病的對(duì)照組，調(diào)查其發(fā)病前對(duì)某個(gè)(些)因素的暴露情況，比較兩組中暴露率和暴露水平的差異，以研究該疾病與這個(gè)(些)因素的關(guān)系。
原理：調(diào)查方向，回顧性研究，分暴露組和對(duì)照組，研究兩組該疾病發(fā)生的因素。
特點(diǎn)：在疾病發(fā)生后進(jìn)行，研究開始時(shí)已有一批可供選擇的疾病;研究對(duì)象按發(fā)病與否分成病例組與對(duì)照組;被研究因素的暴露狀況是通過回顧獲得的;若按因果關(guān)系進(jìn)行分析，由果推因;經(jīng)兩組暴露率或暴露水平的比較，分析暴露與疾病的聯(lián)系。OR=ad/bc
20.實(shí)驗(yàn)性研究的概念及基本特點(diǎn)
概念：研究者在一定程度上掌握著試驗(yàn)的條件，主動(dòng)給予研究對(duì)象某種干預(yù)措施�；咎攸c(diǎn)：屬于前瞻性研究;隨機(jī)分組;設(shè)立對(duì)照組;有干預(yù)措施。

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