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洛陽(yáng)健康管理師培訓(xùn)班大概需要多少錢

發(fā)布時(shí)間：2025/4/30 14:10:01 更新時(shí)間：2025/4/30 14:16:20
機(jī)構(gòu)名稱：優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)（優(yōu)路教育）（VIP超級(jí)鉑金會(huì)員已認(rèn)證） 分類：招生信息
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洛陽(yáng)健康管理師培訓(xùn)班大概需要多少錢 - 招生簡(jiǎn)章

學(xué)校介紹
　　優(yōu)路教育作為一個(gè)主做工程類和職業(yè)資格證項(xiàng)目的教育機(jī)構(gòu)，優(yōu)路教育是一家在新三板上市的公司，自從2005年6月24日成立，至今已經(jīng)走過(guò)12年的歷程，作為一家老牌教育機(jī)構(gòu)，我們有著多年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，目前在全國(guó)已經(jīng)擁有75家分校，堅(jiān)決保障品牌的服務(wù)質(zhì)量與信譽(yù)。
　　截止2017年初，環(huán)球優(yōu)路教育在北京、天津、濟(jì)南、南京、上海、杭州、合肥、石家莊、鄭州、武漢、長(zhǎng)沙、廣州、重慶、沈陽(yáng)、大連、青島、廈門、寧波、蘇州、無(wú)錫、揚(yáng)州、南通、保定、安陽(yáng)、新鄉(xiāng)、洛陽(yáng)、平頂山、西安、太原、徐州、福州、成都、唐山、邯鄲、焦作、秦皇島等70個(gè)城市，設(shè)立了70余家分校，年培訓(xùn)人次超過(guò)10萬(wàn)人。
優(yōu)路教育整合業(yè)界優(yōu)秀師資，改進(jìn)服務(wù)體系，憑借超高的考試通過(guò)率和精致的服務(wù)，在建設(shè)工程執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)、財(cái)經(jīng)類執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)、衛(wèi)生類執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)、其他各類執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)領(lǐng)域，樹立了良好的口碑，品牌美譽(yù)度良好。
優(yōu)路教育教學(xué)目標(biāo)：
激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能，全面提高學(xué)員學(xué)習(xí)和實(shí)操能力，幫助學(xué)員學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及考試技巧，使學(xué)員在相應(yīng)考試中得心應(yīng)手、運(yùn)用自如，順利通過(guò)考試并提高職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力。

師資力量
李夏露，醫(yī)學(xué)碩士
北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓(xùn)多年，講課思路清晰，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準(zhǔn)確把握考試方向和精準(zhǔn)講解考點(diǎn)、難點(diǎn)。
王培玉，博士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長(zhǎng)、社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系主任，教授。從事臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的預(yù)防醫(yī)學(xué)教育和營(yíng)養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)研究，慢性病的健康管理與健康教育�！督】倒芾韼煛废盗薪滩闹骶�。

課程介紹
健康管理涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、環(huán)境學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等多學(xué)科領(lǐng)域，健康管理師不是全科醫(yī)生，而是一位復(fù)合型人才。
健康管理師是近兩年異軍突起，大健康時(shí)代的黃金職業(yè)，主要從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員，目前已有多家醫(yī)院設(shè)立建立“健康管理科室”，社會(huì)上很多體檢中心、養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)對(duì)健康管理師也有很大需求量。

開課安排
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)
(1)人體系統(tǒng)、器官與組織的結(jié)構(gòu)和生理功能。
(2)生物化學(xué)的基本概念。
（3)人體主要病理改變及其特點(diǎn)。
(4)藥物的原理與臨床常用藥物分類與適應(yīng)癥。
(5)病原微生物的分類、特點(diǎn)及所致主要疾病。
試聽視頻課程：1.健康監(jiān)測(cè)與信息收集；2.健康評(píng)估、健康干預(yù)。

特色優(yōu)勢(shì)
專屬教研：研究教材和考試大綱，把握命題規(guī)律，制定教學(xué)計(jì)劃；提供7×24全天候0.5小時(shí)反饋專業(yè)答疑服務(wù)；根據(jù)學(xué)員基礎(chǔ)，為學(xué)員提供個(gè)性化輔導(dǎo)方案。
受2020年新冠疫情的影響，許多人都意識(shí)到了健康的重要性。健康管理師成為黃金職業(yè)，受到健康行業(yè)中許多從業(yè)人員的青睞。

行業(yè)趨勢(shì)
　　《“健康全國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確提出：至2030年，健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到16萬(wàn)億，成為國(guó)民經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)。目前，大健康產(chǎn)業(yè)是世界上增長(zhǎng)最快的產(chǎn)業(yè)之一。
　　《“健康全國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出：全國(guó)衛(wèi)生健康工作將從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行模爸挝床　钡拇蠼】诞a(chǎn)業(yè)被視為未來(lái)的黃金產(chǎn)業(yè)。

常見問題
問題：健康管理師可以異地考試嗎？需要準(zhǔn)備什么材料？
回答：可以的。咨詢你所報(bào)的教育機(jī)構(gòu)有哪些考點(diǎn)，可以選擇較近的考點(diǎn)考試�？忌筛鶕�(jù)當(dāng)?shù)亻_展考試工作的情況，選擇任一批次進(jìn)行報(bào)考。各省份對(duì)考試報(bào)名條件要求不同，有些省份限本省戶籍、要求提供學(xué)歷證書原件、社保證明等~。

相關(guān)參考資料
　　健康管理師考試考點(diǎn)：關(guān)于干預(yù)方案的實(shí)施
1、干預(yù)方案的實(shí)施
2.高血壓的主要危害(熟悉)
高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險(xiǎn)因素，而高血壓長(zhǎng)期治療不當(dāng)，會(huì)發(fā)生心、腦、腎等嚴(yán)重并發(fā)癥，具有極高的致殘率和病死率，治療高血壓，特別是其并發(fā)癥的費(fèi)用昂貴。
3.高血壓分類(掌握)
原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓
4.全國(guó)高血壓患者的基本特點(diǎn)(熟悉)
①時(shí)間分布特點(diǎn)：隨年齡增加而增加，患病率逐年上升，逐漸年輕化的趨勢(shì)，有季節(jié)差異(冬季高于夏季)。
②空間分布特點(diǎn)：南方地區(qū)高于北方地區(qū)，東部地區(qū)高于西部地區(qū)，發(fā)達(dá)地區(qū)高于欠發(fā)達(dá)地區(qū)，城市高于農(nóng)村。
③人群分布特點(diǎn)：女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性，不同職業(yè)患病率不同。
5.高血壓干預(yù)原則(掌握)
①個(gè)體化、②綜合性、③連續(xù)性、④參與性、⑤及時(shí)性
6.高血壓干預(yù)的目標(biāo)人群的主要特征(熟悉)
目標(biāo)人群有：一般人群、高血壓高危人群、高血壓患者。
符合下列任意一項(xiàng)者即為高血壓高危人群：①收縮壓為120-139mmHg和(或)舒張壓為80-89mmHg者;②有高血壓家族史者;③超重和肥胖者;④長(zhǎng)期過(guò)量飲酒者;⑤長(zhǎng)期高鹽膳食者。
7.高血壓的主要干預(yù)策略(掌握)
①藥物治療②非藥物治療③自我管理④協(xié)調(diào)
8.高血壓患者非藥物治療的主要方法(掌握)
①健康飲食②戒煙③限制飲酒或戒酒④增加身體活動(dòng)⑤管理體重⑥健康教育⑦保持良好心理狀態(tài)
9.高血壓患者健康飲食的關(guān)鍵要素(掌握)
在做到平衡膳食的基礎(chǔ)上，高血壓患者的飲食要特別強(qiáng)調(diào)限制鈉攝入量，增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量，減少膳食脂肪攝入量。
①限制納攝入②增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量③減少膳食脂肪攝入量④補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白
10.高血壓患者飲酒量的控制值(熟悉)
當(dāng)飲酒量超過(guò)40ml/d(或30g/d)時(shí)，飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高。提倡血壓正常者和偏高者不飲酒或少飲酒，高血壓患者更應(yīng)該節(jié)制飲酒。一般建議男性將飲酒量控制在30ml/d，大約相當(dāng)于酒精25g，啤酒1瓶(約250-500ml)或者40°的白酒0.5-1.0兩。女性則減半，孕婦不飲酒。
11.高血壓患者增加身體活動(dòng)的方法(掌握)
在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量量要逐漸增加，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)從輕度開始，逐漸加大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間也應(yīng)逐漸延長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)類型要以有氧運(yùn)動(dòng)。注意不要做動(dòng)作過(guò)猛的低頭、彎腰動(dòng)作，不要做屏息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的動(dòng)作。
①一般高血壓患者——適量且規(guī)律性運(yùn)動(dòng)(慢跑、騎自行車、游泳);②已患冠心病和卒中的慢性病患者——避免劇烈和在寒冷環(huán)境里運(yùn)動(dòng);③醫(yī)師指導(dǎo)下，運(yùn)動(dòng)的量、強(qiáng)度、時(shí)間逐漸增加，不勉強(qiáng);④不拘泥形式、時(shí)間;⑤運(yùn)動(dòng)類型，有氧為主，如氣功、太極拳、醫(yī)療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類運(yùn)動(dòng)、郊游、釣魚等;⑥注意事項(xiàng)：不要做動(dòng)作過(guò)猛的低頭、彎腰動(dòng)作;不要做體位幅度變化過(guò)大的動(dòng)作;不要做屏息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的動(dòng)作。
12.高血壓患者健康教育的基本知識(shí)(掌握)
通過(guò)健康教育，提高人群的高血壓預(yù)防意識(shí)，提高高血壓患者自我管理血壓的技能和水平，積極改變不良的生活方式。增加管理對(duì)象的自我管理能力。
13.高血壓患者保持良好心理狀態(tài)的方法(掌握)
穩(wěn)定情緒、保持平和的心態(tài)，避免不必要的精神緊張和情緒激動(dòng)，盡量降低社會(huì)環(huán)境不良因素造成的惡性刺激。有高血壓傾向的人應(yīng)修身養(yǎng)性，陶冶心情，保持良好的心理狀態(tài)和情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加體育和文化娛樂活動(dòng)，豐富業(yè)余生活。
　　營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí)復(fù)習(xí)：蕓豆
　蕓豆蕓豆又名菜豆、花豆，根據(jù)其外皮可分為大白蕓豆、紅蕓豆、虎皮蕓豆和雜帶皮蕓豆等，它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)成分上蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪基本大致相同，每100克含蛋白質(zhì)17.2-22.5克，碳水化合物57.2-63.克，脂肪0.6-1.4克，屬高蛋白、高碳水化合物及低脂肪食物。蕓豆富含膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便，預(yù)防結(jié)石，減肥健美作用，是理想的減肥食品。其礦物元素豐富，特別是鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒含量都很高，被人們稱之為“高鉀高鎂低鈉的小豆”。另外，蕓豆富含B族維生素。蕓豆是一種滋補(bǔ)食療佳品，常吃蕓豆可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚、頭發(fā)的干燥;促進(jìn)脂肪代謝，有利于心臟病、高血脂、動(dòng)脈硬化及低血鉀癥和忌鹽患者。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蕓豆味甘性平、具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補(bǔ)元等功用。蕓豆的食用方法很多，可與米面混合食用，也可做成豆餡、制作糕點(diǎn)，可做甜湯，可燉湯如蕓豆肚片湯、蕓豆豬蹄湯等可素可葷混食。(環(huán)球網(wǎng)校提供注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí)復(fù)習(xí))
　　提示：
　�、僖陨蟽煞N豆因較難煮熟，因此在煮前要用溫水浸泡2-3小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，讓其充分吸水后再烹煮。
　�、谝陨蟽煞N豆均為一年四季可食用的雜糧，但一次不宜食用過(guò)多，以免引起腹脹。有消化道疾病的人應(yīng)盡量少吃。
　�、凼|豆含有皂甙和血球凝集素，烹飪時(shí)要煮熟煮透，防止中毒。

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