報(bào)名來(lái)源網(wǎng)址：http://ouncil.cn/bj/jkgl/bijie/Z2025H6A8O1761283.html - 報(bào)學(xué)校 報(bào)培訓(xùn) 就上報(bào)名在線
北京環(huán)球優(yōu)路教育科技股份有限公司（以下簡(jiǎn)稱“優(yōu)路教育”）成立于2005年，是國(guó)內(nèi)兼具口碑與實(shí)力的職業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，主要從事建筑工程、消防安全、醫(yī)藥衛(wèi)生、財(cái)稅金融、教資招教、經(jīng)濟(jì)管理、康養(yǎng)技能、法律考試、四六級(jí)考研等領(lǐng)域的職業(yè)考試培訓(xùn)服務(wù)，經(jīng)過(guò)十幾年的發(fā)展，設(shè)立了覆蓋全國(guó)30個(gè)省級(jí)行政區(qū)域的238家分支機(jī)構(gòu)，擁有32大教研基地和遍布全國(guó)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，組建了自有的教學(xué)和教務(wù)團(tuán)隊(duì)，形成了豐富的課程產(chǎn)品矩陣和標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)管理體系，現(xiàn)已成為集OMO教學(xué)、學(xué)習(xí)平臺(tái)及應(yīng)用研發(fā)、圖書(shū)出版發(fā)行于一體的大型知識(shí)服務(wù)實(shí)體和綜合性教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。
優(yōu)路教育作為一個(gè)主做工程類和職業(yè)資格證項(xiàng)目的教育機(jī)構(gòu)，優(yōu)路教育是一家在新三板上市的公司，自從2005年6月24日成立，至今已經(jīng)走過(guò)12年的歷程，作為一家老牌教育機(jī)構(gòu)，我們有著多年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，目前在全國(guó)已經(jīng)擁有75家分校，堅(jiān)決保障品牌的服務(wù)質(zhì)量與信譽(yù)。
- 師資力量
- 李夏露，醫(yī)學(xué)碩士
北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓(xùn)多年，講課思路清晰，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準(zhǔn)確把握考試方向和精準(zhǔn)講解考點(diǎn)、難點(diǎn)。
趙麗茹，醫(yī)學(xué)碩士
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，中西醫(yī)臨床學(xué)士學(xué)位。全國(guó)人民大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。臨床診斷和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富，授課思路清晰易懂，實(shí)用性強(qiáng)。
- 課程介紹
-
健康管理師能干什么：負(fù)責(zé)采集、錄入和管理健康人群、亞健康人群、慢性病患者等群體的健康信息評(píng)估健康狀態(tài)和疾病危險(xiǎn)性，進(jìn)行健康咨詢與指導(dǎo)；制定健康促進(jìn)計(jì)劃，進(jìn)行健康教育和推廣等。
健康管理師考試并不難，對(duì)于接受過(guò)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域教育但并沒(méi)有在醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)人員或非醫(yī)學(xué)人士來(lái)說(shuō)，這本證書(shū)絕對(duì)是值得考取的，只要有一定的醫(yī)學(xué)功底，通過(guò)考核并不難。
- 開(kāi)課安排
- 操作技能：
章（健康監(jiān)測(cè)）
第二章（健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析）
第三章（生活方式指導(dǎo)、身體活動(dòng)指導(dǎo)、控?zé)熤笇?dǎo)）（健康教育計(jì)劃的制定、跟蹤隨訪）
第四章（高血壓的干預(yù)）（糖尿病的干預(yù)）（肥胖和煙草的干預(yù)）（干預(yù)效果監(jiān)測(cè)）＋實(shí)習(xí) 。
考試題型剖析：1、基礎(chǔ)知識(shí)考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒(méi)分。2、技能操作考題分兩部分，一是共用題干單項(xiàng)選擇題、二是案例分析題。
- 特色優(yōu)勢(shì)
- 3D模擬仿真教學(xué)：將平面文字轉(zhuǎn)變?yōu)?D影像，加入更多故事元素和交互式體驗(yàn)。
專屬教研：研究教材和考試大綱，把握命題規(guī)律，制定教學(xué)計(jì)劃；提供7×24全天候0.5小時(shí)反饋專業(yè)答疑服務(wù)；根據(jù)學(xué)員基礎(chǔ)，為學(xué)員提供個(gè)性化輔導(dǎo)方案。
- 行業(yè)趨勢(shì)
- 市場(chǎng)需要是健康管理行業(yè)興起的基礎(chǔ)盡管20世紀(jì)60年代就有醫(yī)生采用健康危險(xiǎn)評(píng)估(HRA)的手段來(lái)指導(dǎo)病人進(jìn)行自我保健，健康管理作為一門(mén)學(xué)科及行業(yè)是較近二三十年才興起的。不難預(yù)見(jiàn)，隨著市場(chǎng)環(huán)境的日趨成熟，專業(yè)人才的不斷成長(zhǎng)，市場(chǎng)需求和服務(wù)資源的有效整合，以及保險(xiǎn)業(yè)、信息產(chǎn)業(yè)和健康管理產(chǎn)業(yè)的聯(lián)合與互動(dòng)，將有力推動(dòng)和加速健康管理產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)化進(jìn)程，具有全國(guó)特色的健康管理運(yùn)營(yíng)模式和服務(wù)體系將逐步建立并發(fā)展、完善，成為全國(guó)健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分。 健康管理在全國(guó)剛剛起步，是一個(gè)朝陽(yáng)的產(chǎn)業(yè)。目前在全國(guó)大陸地區(qū)僅管理機(jī)構(gòu)，大部分為醫(yī)院及體檢中心的附屬部門(mén)。健康管理的從業(yè)人數(shù)沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，估計(jì)全國(guó)在10萬(wàn)人以上，享受科學(xué)、專業(yè)的健康管理服務(wù)的人數(shù)只占總?cè)藬?shù)的萬(wàn)分之二，與美國(guó)70%居民能夠在健康管理公司或企業(yè)接受完善的服務(wù)相去甚遠(yuǎn)。
- 常見(jiàn)問(wèn)題
- 問(wèn)題：什么是健康管理師？
回答：1.是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。
2.是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。
- 相關(guān)參考資料
- 健康管理師考試高頻考點(diǎn)：
2019年9月健康管理師考試高頻考點(diǎn)30
1、缺乏身體活動(dòng)是造成人類死亡的第四位危險(xiǎn)因素
1)身體活動(dòng)按日常活動(dòng)分：職業(yè)性、交通、家務(wù)、運(yùn)動(dòng)鍛煉身體活動(dòng)
2)身體活動(dòng)按能量代謝分：
身體活動(dòng)的本質(zhì)是肌肉收縮做功。肌肉收縮的直接能量來(lái)源是三磷酸腺苷(ATP)。ATP的供應(yīng)途徑主要分為無(wú)氧和有氧兩種過(guò)程。
有氧代謝：在氧供充足的條件下，氧代謝形成ATP，供應(yīng)肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量代謝所需。
無(wú)氧代謝：當(dāng)ATP不能滿足肌肉的能量代謝需求時(shí)，利用肌酸肌酶的無(wú)氧分解和糖的無(wú)氧酵解生成乳酸，釋放能量，再合成ATP供能。
3)身體活動(dòng)按生理和運(yùn)動(dòng)方式分類：關(guān)節(jié)柔韌性活動(dòng)、抗阻力活動(dòng)、身體平衡和協(xié)調(diào)性練習(xí)
2、身體活動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)：身體活動(dòng)強(qiáng)度，可從兩個(gè)相互關(guān)聯(lián)，但并不等同的角度來(lái)衡量。
—其一是身體活動(dòng)者的生理反應(yīng)衡量，包括主觀性反應(yīng)指標(biāo)如疲勞感，客觀性指標(biāo)如心率等。根據(jù)生理反應(yīng)測(cè)定的身體活動(dòng)強(qiáng)度，稱為相對(duì)強(qiáng)度或生理強(qiáng)度;
—其二是只從物理學(xué)衡量，而不考慮個(gè)體的生理反應(yīng)。這種根據(jù)身體活動(dòng)的絕對(duì)物理負(fù)荷量測(cè)定的身體活動(dòng)強(qiáng)度，稱為絕對(duì)強(qiáng)度或物理強(qiáng)度。身體活動(dòng)強(qiáng)度分低3、中3-6、高7-9、極高10-11met
3、個(gè)體身體活動(dòng)指導(dǎo)原則四項(xiàng)：動(dòng)則有益、貴在堅(jiān)持、多動(dòng)更好、量力適度
4、制定個(gè)體活動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容：收集基本信息、確定身體活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)形式、活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間、活動(dòng)進(jìn)度。
5、身體活動(dòng)的恢復(fù)三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：疲勞、恢復(fù)和適應(yīng)
6、身體活動(dòng)傷害的預(yù)防措施：量力循序保護(hù)措施;學(xué)習(xí)安全注意事項(xiàng)、自我監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)中不適癥狀;掌握發(fā)生意外時(shí)的應(yīng)急處置技能。
7、5-17身體活動(dòng)建議：60分鐘中高強(qiáng)度，有氧運(yùn)動(dòng)，3次高強(qiáng)/周。
為維持和促進(jìn)身體健康，目前建議身體活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到中等以上，頻度應(yīng)達(dá)到每周3-5天。
8、成年人身活建議：每日進(jìn)行6-10千步當(dāng)量;經(jīng)常進(jìn)行中強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng);積極參加各種體育活動(dòng);維持和提高肌肉關(guān)節(jié)功能;日常生活“少靜多動(dòng)”
內(nèi)容：有氧運(yùn)動(dòng);抗阻力活動(dòng)、功能性身體活動(dòng)。
量：30-60分中強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。10分鐘累積;每天一次。
成年人身活注意事項(xiàng)：應(yīng)定期檢查;宜參加熟悉的活動(dòng);識(shí)別過(guò)度運(yùn)動(dòng);慎重，調(diào)整計(jì)劃;有骨質(zhì)疏松等，調(diào)整計(jì)劃;骨質(zhì)疏松下肢有病，不宜高沖擊活動(dòng);應(yīng)注意藥物反應(yīng)。
9、2型糖尿病患者身體活動(dòng)注意事項(xiàng)：增加運(yùn)動(dòng)量時(shí)的進(jìn)度安排;在運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度的增加過(guò)程中，定期監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)和病情變化;預(yù)防運(yùn)動(dòng)性低血糖;足部保護(hù)。
10、原發(fā)式高血壓患者活動(dòng)方式：以大肌群參與的有氧耐力運(yùn)動(dòng)為主;活動(dòng)量(無(wú)特殊情況，達(dá)中等強(qiáng)度);運(yùn)動(dòng)處方(據(jù)具體情況而定);
11、原發(fā)式高血壓注意事項(xiàng)：病情不同，風(fēng)險(xiǎn)不同，措施不同，關(guān)注心腦血管意外。 第三期健康管理師考試基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)性貧血日常注意事項(xiàng)”，祝各位順利通過(guò)考試。
營(yíng)養(yǎng)性貧血日常注意事項(xiàng)
1、貧血病兒需改善營(yíng)養(yǎng)，缺鐵性貧血的嬰兒應(yīng)添加含鐵多的輔食，如蛋黃，肝，瘦肉，豆制品、菠菜等。大細(xì)胞性貧血的嬰兒應(yīng)多喂新鮮綠葉蔬菜，動(dòng)物的肝，腎瘦肉等。改善哺乳母親營(yíng)養(yǎng)，嬰兒及時(shí)添加輔食，年長(zhǎng)兒要防止偏食等可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。
2、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血導(dǎo)致的冠心病、心絞痛、心律失常并非少見(jiàn)，應(yīng)引起人們的重視。所以要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，切忌飲食單調(diào)，以免導(dǎo)致貧血性心臟病或其他營(yíng)養(yǎng)不良性疾病的發(fā)生。
3、對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的小兒，應(yīng)適當(dāng)控制活動(dòng)量，同時(shí)因?yàn)樨氀嚎共∧芰ο陆�，父母要注意居室溫度，及時(shí)增減衣被，嚴(yán)防感冒，避免合并感染以加重病情。
最新學(xué)員報(bào)名
學(xué)員訪客120.21**在線免費(fèi)報(bào)名：
選報(bào)學(xué)校機(jī)構(gòu)：保定優(yōu)路教育養(yǎng)老護(hù)理員培訓(xùn)、 其他保定養(yǎng)老護(hù)理員培
學(xué)校機(jī)構(gòu)已回復(fù)學(xué)員訪客222.13**在線免費(fèi)報(bào)名：
選報(bào)學(xué)校機(jī)構(gòu)：菏澤優(yōu)路教育養(yǎng)老護(hù)理員培訓(xùn)、 報(bào)名在線、 其他菏澤
學(xué)校機(jī)構(gòu)已回復(fù) 學(xué)員訪客221.21**在線免費(fèi)報(bào)名：
選報(bào)學(xué)校機(jī)構(gòu)：其他北京有限空間作業(yè)培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)
學(xué)校機(jī)構(gòu)已回復(fù) 學(xué)員訪客113.66**在線免費(fèi)報(bào)名：
選報(bào)學(xué)校機(jī)構(gòu)：其他廣州催眠師培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)
學(xué)校機(jī)構(gòu)已回復(fù) 學(xué)員訪客39.144**在線免費(fèi)報(bào)名：
選報(bào)學(xué)校機(jī)構(gòu)：常州優(yōu)路教育養(yǎng)老護(hù)理員培訓(xùn)、 其他常州養(yǎng)老護(hù)理員培
學(xué)校機(jī)構(gòu)已回復(fù)
