中國5s易瑜伽進(jìn)階課程，讓每位學(xué)員學(xué)會認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的飲食、睡眠、事業(yè)、家庭、體型.... 

從而找到適合自己的瑜伽練習(xí)方式，從零基礎(chǔ)精準(zhǔn)指導(dǎo)課，到一級精準(zhǔn)指導(dǎo)，綜合精準(zhǔn)調(diào)理，循序漸進(jìn)的讓學(xué)員學(xué)會自我健康管理的能力，實現(xiàn)不僅在瑜伽館能練習(xí)瑜伽，在生活中也能練習(xí)瑜伽，讓瑜伽猶如海面冉冉升起的太陽，不僅帶來愉悅的感受，讓練習(xí)者掌握正確規(guī)范系統(tǒng)的瑜伽練習(xí)方法，且具有纖體塑形、身心療愈、減壓舒眠等功效、更帶來健康的身體，指引我們走向更有質(zhì)量、更健康、更美好的生活.....