1、街舞是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，很多的街舞練習(xí)者每天都為自己設(shè)定了一定的訓(xùn)練目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練過程中，可以獲得很好的有氧鍛煉的效果，這樣也給年輕人帶了一個(gè)很好的身體素質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)hiphop街舞有很強(qiáng)的節(jié)奏感，同時(shí)也需要很好的肢體協(xié)調(diào)能力。在跳hiphop街舞的時(shí)候，許多的街舞表演者都是要放一些節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂，跟隨著音樂的節(jié)拍來進(jìn)行舞蹈。經(jīng)過長時(shí)間地跟隨音樂練習(xí)街舞，可以讓hiphop街舞練習(xí)者能夠掌握比較好的音樂節(jié)奏感，同時(shí)肢體的靈活性也能得到提高。

3、跳街舞能激發(fā)孩子的想象力，讓小朋友可以天馬行空；街舞充滿活力，激情澎湃，跳街舞能增加反應(yīng)速度，使身體更加的靈敏。