瑜伽姿勢古老而易掌握，學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽，好的老師的指導(dǎo)是必不可少的，小編收集了重慶幾家專業(yè)的瑜伽訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。
課程簡介：1、印度哲學(xué)（六種正統(tǒng)學(xué)派）及瑜伽歷史 2、瑜伽種類及教學(xué)
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重慶校區(qū)
9個(gè)課程
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課程(5)：重慶瑜珈課程,重慶瑜伽班,重慶瑜伽培訓(xùn)班,重慶瑜伽練習(xí)班,重慶瑜伽考證培訓(xùn)
重慶愛融薈城店,萬象城店,澤科星澤匯店,亦美瑜伽
5個(gè)課程
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課程(6)：重慶瑜伽興趣班,重慶專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),重慶瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院,重慶基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn),重慶學(xué)習(xí)瑜伽,重慶瑜伽私教課程
九龍坡校區(qū)
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2020.03.20
2020.02.08
2020.01.25
2020.03.20
2020.03.09
2020.03.08
【流瑜伽練習(xí)小貼士】流瑜伽適合：健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn)：流瑜伽的初級類似哈他瑜伽，適合普通人練習(xí)。中級以上難度逐漸增加，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。
