濟南青少年體適能訓練哪里比較好呢？小編為您推薦能量鷹青少兒體適能訓練俱樂部！能量鷹是一所專注于青少兒體能培訓的教育研究機構。業(yè)務涵蓋少兒體能培訓、營地教育、賽事服務、校企定制等幾大領域，跟隨小編的腳步詳細了解下吧！

能量鷹青少兒體適能訓練俱樂部作為國內首批開展青少兒體能教育的品牌之一，率先引進EPIC核心課程體系，課程介紹

3-4歲綜合體能提高課程
為3-4歲的小朋友設置的本年齡階段專項體適能提高課程，通過生物電阻抗原理，科學的檢測出兒童的骨骼生長曲線等，讓家長清晰的了解到孩子的身體狀況，已經(jīng)需要提升的方向，定制屬于個人的體能訓練方式，在3-4歲主要注重孩子平衡、柔韌度、敏捷的訓練，讓孩子提高體適能。

全能進階班
本階段針對6-9歲少兒設置，根據(jù)國內少兒身體發(fā)育規(guī)律，通過運動方式，訓練到本體感知，動覺分化，社交導航，節(jié)奏，協(xié)調，肌肉耐力，心肺功能，反射，空間感知，肌肉力量，柔韌，平衡的進階訓練。

能量鷹青少兒體適能訓練俱樂部創(chuàng)立于2012年，是一所專注于青少兒體能培訓的教育研究機構，能量鷹青少兒體適能訓練俱樂部介紹

能量鷹的所有課程，都基于體能六項速度、力量、耐力、平衡、敏捷、柔韌，這些都是幫助孩子們長高的重要因素。深耕于兒童體適能領域，全國各地開設眾多學校，覆蓋了全國，擁有固定專職教練，多年來幫助眾多學員提升了自身體能，擁有更好的學習能力。

少兒體適能訓練機構都有自己的優(yōu)勢特色，能量鷹優(yōu)勢特色有哪些呢？

授課方式是很多元化的，有多種形式的教學方式，主要以調動、引導學生為主，幫助他們學會思考，建立自己的思考方式和邏輯，其次是他們的授課教師授課水平都不錯，教學經(jīng)驗豐富，能夠掌控整個課程的節(jié)奏和氛圍。

孩子應不應該參加少兒體能訓練呢？孩子參加體能訓練的意義有哪些？

孩子不胖，不需要鍛煉？
這種意識是非常錯誤的，低體重并不等于健康。體重低，也是很多疾病的危險因素，比如骨質疏松癥的發(fā)生就與低體重有關。身體瘦弱，絕不能靠增加飯量來達到增肌的目的。因為，身體活動不足的情況下，增加的飯量很可能轉變?yōu)楦嗟闹?，而不是轉變?yōu)楦鼜妷训纳眢w（如更結實的骨骼、肌肉）。多參加體育鍛煉，促進血液循環(huán)，這樣才能使吃下去的食物轉化進入骨骼、肌肉，真正讓孩子更結實。長胖不是目的，身體健康才是目的。瘦弱的孩子，一定要將有氧運動、力量訓練等組合進行，配合運動和營養(yǎng)指導，才能達到好的效果。

家校距離是家長們比較關注的問題，能量鷹校區(qū)地址

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