瑜伽講究呼吸，吐納間將身體內(nèi)的陳舊氣體釋放，循環(huán)進入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進行的一場平和的對話，它不要求體式多么的復雜高難度，只要你自己感覺到了身體的變化，便已是進步。沒錯，這就是瑜伽的魅力所在。下面，小編為大家推薦深圳幾家瑜伽培訓機構，一起來看看吧！
2020.02.14
2020.01.31
2020.02.16
2020.02.18
2020.02.03
2020.02.26
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【密宗瑜伽介紹】密宗瑜伽：國外稱怛特羅(Tantra)瑜伽;也稱咒乘(Mantra-Yana)、持明乘(Vidya-dhara-yana)、密乘(Esoteric-yana)、果乘(Phala-yana)、金剛乘(Vajra-yana)。是公元7世紀到12世紀以后印度大乘佛教一部分派別與婆羅門教相結合的產(chǎn)物。
