近年來，隨著人們運(yùn)動健身的意識加強(qiáng)，在進(jìn)行全能健身教練培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)也多了起來，今天小編就來為您強(qiáng)烈推薦納特健身學(xué)院，這是一家致力于培養(yǎng)職業(yè)化百萬精英教練的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。下面就與小編一起來了解一下它吧！

讓我們先來看看納特健身學(xué)院的簡介做一個簡單的認(rèn)識：

納特健身學(xué)院屬于納特體育旗下系列品牌之一，定位于培養(yǎng)職業(yè)化百萬精英教練。納特體育提供一系列體育相關(guān)服務(wù)，有企事業(yè)健康管理業(yè)務(wù)、大眾健身、體育賽事、大眾健身等。大眾健身業(yè)務(wù)板塊三種不同品牌定位的會所，分別是納特健身、NUT FIT；不同的品牌定位適合不同的區(qū)域，各有特色，但作為學(xué)員我們所學(xué)習(xí)的所有的課程體系，適用于不同定位，不同會員需求，在各個校區(qū)都有開設(shè)課程。

對于私人健身教練培訓(xùn)，納特健身學(xué)院有著它與眾不同的優(yōu)勢特色：

納特健身學(xué)院采取個別輔導(dǎo)、集中授課與自學(xué)相結(jié)合的方式。擁有自己獨(dú)到的教學(xué)體系，不僅能培養(yǎng)健美教練、功能性教練，還能培養(yǎng)目前高階段的康復(fù)型教練。本著全面專業(yè)的理念，為社會培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量、高技能的專業(yè)人才。卓越的教學(xué)質(zhì)量，使得畢業(yè)學(xué)員在工作中表現(xiàn)優(yōu)異，深受各單位的歡迎，在行業(yè)內(nèi)建立了良好的口碑，目前，我們就業(yè)率達(dá)到了驚人的地步，為你的就業(yè)保駕護(hù)航。

都說教師是教學(xué)工作中的靈魂人物，那么讓我們看看納特健身學(xué)院的優(yōu)秀教師吧！
Rock（夏昊天）
培訓(xùn)導(dǎo)師；ACE美國運(yùn)動委員會私人教練；TRX國際認(rèn)證教練；CrossFit-Lv1；Vipr國際認(rèn)證教練；BOSU國際認(rèn)證教練；KBC壺鈴國際認(rèn)證教練；散打運(yùn)動員（兩年）；泰拳運(yùn)動員（一年）。

納特健身學(xué)院為什么能吸引不少健身愛好者來此訓(xùn)練學(xué)習(xí)，它又有著哪些不錯的課程呢！

零基礎(chǔ)私教精英課程
課程詳情：正確掌握私教小工具（包括壺鈴、藥球、懸吊系統(tǒng)、波速球、戰(zhàn)繩、炮筒等）訓(xùn)練的方法，無論體適能水平高低都可以運(yùn)用私教小工具幫助學(xué)員進(jìn)行鍛煉，更有效的設(shè)計私教課程與小團(tuán)體課程；旨在解決健身人群的營養(yǎng)訴求，為科學(xué)健身提供有力保障，為全民健身事業(yè)貢獻(xiàn)力量。

看完以上內(nèi)容，是不是有的小伙伴對這家優(yōu)秀的機(jī)構(gòu)有一些心動了呢？心動不如馬上行動，小編這就把納特健身學(xué)院的詳細(xì)地址提供給大家：

校區(qū)地址：武昌區(qū)曇華林泛悅匯商業(yè)中心

最后，小編再為大家分享一些關(guān)于健身的相關(guān)知識：

健身訓(xùn)練后的飲食怎樣安排：應(yīng)該在訓(xùn)練后立即攝入20-40克能被身體快速消化吸收的蛋白質(zhì)( 如乳清蛋白粉 )，以及能被身體快速消化吸收的碳水化合物食品 (奧林匹亞先生喬·卡特的公式是：訓(xùn)練后每磅體重攝入0.65克碳水化合物)，這樣就能迅速提供氨基酸來促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長。這種飲食安排還能提高胰島素水平，胰島素能把氨基酸和糖原驅(qū)動到肌肉細(xì)胞中去，壓制分解代謝激素的分泌，加強(qiáng)睪丸激素的合成代謝效力，促進(jìn)肌肉生長。訓(xùn)練后攝入能被身體快速消化吸收的蛋白質(zhì)對促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長是非常重要的。然而，此時如果同時攝入消化速度緩慢的酪蛋白，能使乳清蛋白的效力錦上添花。研究表明，訓(xùn)練后同時攝入乳清蛋白和酪蛋白，比僅攝入乳清蛋白更能促進(jìn)肌肉增長。