近年來，隨著人們運(yùn)動(dòng)健身的意識(shí)加強(qiáng)，在武漢進(jìn)行私人健身教練培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)也多了起來，今天小編就來為您強(qiáng)烈推薦納特健身學(xué)院，這是一家致力于培養(yǎng)職業(yè)化百萬精英教練的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。下面就與小編一起來了解一下它吧！

讓我們先來看看納特健身學(xué)院的簡(jiǎn)介做一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)：

納特健身學(xué)院目前有五個(gè)校區(qū)，針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)人群，開設(shè)不會(huì)定位的運(yùn)動(dòng)課程，學(xué)院始終以實(shí)戰(zhàn)的上崗技能為根本，根據(jù)俱樂部的發(fā)展為定期更新教學(xué)內(nèi)容，所有教學(xué)案例均來自實(shí)際真實(shí)會(huì)員反饋。學(xué)院有2000余平方米的高檔健身場(chǎng)館，并配套了完善的健身設(shè)備及全套進(jìn)口的教具。以培養(yǎng)符合健身行業(yè)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的高素質(zhì)職業(yè)體育人才為已任。

對(duì)于全能健身教練培訓(xùn)，納特健身學(xué)院有著它與眾不同的優(yōu)勢(shì)特色：

納特健身學(xué)院采取個(gè)別輔導(dǎo)、集中授課與自學(xué)相結(jié)合的方式。擁有自己獨(dú)到的教學(xué)體系，不僅能培養(yǎng)健美教練、功能性教練，還能培養(yǎng)目前高階段的康復(fù)型教練。本著全面專業(yè)的理念，為社會(huì)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量、高技能的專業(yè)人才。卓越的教學(xué)質(zhì)量，使得畢業(yè)學(xué)員在工作中表現(xiàn)優(yōu)異，深受各單位的歡迎，在行業(yè)內(nèi)建立了良好的口碑，目前，我們就業(yè)率達(dá)到了驚人的地步，為你的就業(yè)保駕護(hù)航。

都說教師是教學(xué)工作中的靈魂人物，那么讓我們看看納特健身學(xué)院的優(yōu)秀教師吧！
Rock（夏昊天）
培訓(xùn)導(dǎo)師；ACE美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)私人教練；TRX國(guó)際認(rèn)證教練；CrossFit-Lv1；Vipr國(guó)際認(rèn)證教練；BOSU國(guó)際認(rèn)證教練；KBC壺鈴國(guó)際認(rèn)證教練；散打運(yùn)動(dòng)員（兩年）；泰拳運(yùn)動(dòng)員（一年）。

納特健身學(xué)院為什么能吸引不少健身愛好者來此訓(xùn)練學(xué)習(xí)，它又有著哪些不錯(cuò)的課程呢！

專業(yè)團(tuán)操健身教練課程
課程詳情：通過健身教練培訓(xùn)團(tuán)體課程的學(xué)習(xí)，你可以自信的站在操臺(tái)上，成為會(huì)員追捧的教練。567GO健身教練培訓(xùn)引進(jìn)國(guó)際課程體系，可靠，實(shí)用，經(jīng)典，你不僅可以學(xué)習(xí)到預(yù)制套路，還能學(xué)習(xí)到編排方法及易于理解的教學(xué)方法。通過團(tuán)課提升你個(gè)人魅力的同時(shí)，讓你在音樂感、協(xié)調(diào)性、互動(dòng)力、感染力、身體靈活性等多方面得到綜合能力的提升。團(tuán)體課程在俱樂部可以更好的維護(hù)與開發(fā)會(huì)員，助力你的業(yè)績(jī)與職業(yè)提升。

看完以上內(nèi)容，是不是有的小伙伴對(duì)這家優(yōu)秀的機(jī)構(gòu)有一些心動(dòng)了呢？心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，小編這就把納特健身學(xué)院的詳細(xì)地址提供給大家：

校區(qū)地址：武昌區(qū)曇華林泛悅匯商業(yè)中心

最后，小編再為大家分享一些關(guān)于健身的相關(guān)知識(shí)：

初學(xué)健身的人要注意這些健身營(yíng)養(yǎng)原則：1、 補(bǔ)充足夠的碳水化合物：健身訓(xùn)練時(shí)能量主要由糖原提供，攝入的碳水化合物可以補(bǔ)充糖原，供給能量，并防止訓(xùn)練造成的肌肉分解；2、補(bǔ)充足夠的熱能：肌肉生長(zhǎng)是要消耗能量的，沒有足夠的熱量，就不可能保證肌肉的正常生長(zhǎng)；3、促進(jìn)合成、減少分解：當(dāng)肌肉的合成大于分解時(shí)，肌肉增長(zhǎng)，反之則縮小。因此健身人群要注意抗肌肉分解，促進(jìn)蛋白合成；4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白原料：蛋白質(zhì)是肌肉構(gòu)成的基石，也是肌肉生長(zhǎng)的基礎(chǔ)，因此每天必須攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以構(gòu)建肌肉；5、保持適宜激素水平：人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素、胰島素和睪酮對(duì)肌肉蛋白的合成至關(guān)重要。通過飲食與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品可調(diào)控激素水平，刺激肌肉的生長(zhǎng)。