青島紅瑜伽國際教練學院是一家專注于瑜伽方面的培訓機構(gòu)，常年開設流瑜伽培訓等課程，我們提供專業(yè)、舒適、具有中國元素的瑜伽習練環(huán)境和氛圍；另一方面，通過選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師，將瑜伽之精華傳遞給會員，接下來讓我們一起來了解一下吧。

紅瑜伽國際教練學院課程設置

空中瑜伽培訓
課程詳情：1、空中瑜伽的起源和練習空中瑜伽的注意事項。2、空中瑜伽的呼吸法。3、空中瑜伽對于不同人群習練的益處及注意事項。4、空中瑜伽練習時不同區(qū)域的肌肉控制和發(fā)力。5、會員課授課過程中常見問題的解析。6、80-100個空中瑜伽體式的學習及授課技巧和糾錯方式。7、空中瑜伽會員課的體式安排和串連技巧。

流瑜伽精品提升課程
課程詳情：適合想要系統(tǒng)學習流瑜伽的學員學習，專業(yè)的教練指導教學，課程內(nèi)容全面，由淺入深，循序漸進的幫助學員學習。在已有的基礎(chǔ)上進行強化，幫助學員突破自身瓶頸，掌握流瑜伽的基本技能，熟悉排課技巧等。

瑜伽教練培訓老師介紹

孫娜
悠季瑜伽500小時導師培訓，悠季瑜伽理療師培訓，印度荷馬士薩達納瑜伽培訓，維密集訓，營孚真堂尤君徒手療法，左右解剖核心訓練。

張倩
擅長課程：流瑜伽、陰瑜伽、產(chǎn)后修復、減脂塑形、頸肩調(diào)理、瑜伽心理學。
授課風格：幽默生動，輔助細膩到位，準確評估會員身體，制定精準的個體方案，深得學員喜愛。

紅瑜伽國際教練學院優(yōu)勢和教學特色

國內(nèi)擁有實習基地的培訓學院：紅瑜伽是專業(yè)連鎖品牌，目前有多家分店，直營和加盟店還在快速的擴張，這些分店組成了學員的實習基地，給學員提供充足的實訓機會，確保您在踏上瑜伽老師崗位的一天，就有充足的帶課經(jīng)驗，與只學習理論和體式的學員相比，在市場上更具競爭優(yōu)勢，讓您的瑜伽發(fā)展之路走得更長久更平穩(wěn)。

關(guān)于紅瑜伽國際教練學院

紅瑜伽著力打造成為具有中國特色的專業(yè)瑜伽。一方面，我們提供專業(yè)、舒適、具有中國元素的瑜伽習練環(huán)境和氛圍；另一方面，通過選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師，將瑜伽之精華傳遞給會員。調(diào)息靜心：瑜伽之心，呼吸之法。緩慢而流暢的呼吸，放松心靈平靜思緒。天地之間，身心合一。美麗修身： 瑜伽之身，在于平衡身體，改善體質(zhì)，雕塑瑜伽之形體美。更加柔韌、增強力量，柔弱如水，堅韌如水。

瑜伽教練培訓地址詳情

青島市北區(qū)勁松一路200號

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識介紹

瑜伽有什么作用？
1、瑜伽能加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外；瑜伽能優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài)，提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì)；
2、瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅；
3、瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán)境，促進內(nèi)分泌平衡。增加活力，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
4、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。
5、改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。