報名來源網(wǎng)址：http://ouncil.cn/bj/jkgl/wlmq/Z2025H6A12O1761945.html - 報學(xué)校 報培訓(xùn) 就上報名在線
優(yōu)路教育由清華大學(xué)、北京交通大學(xué)、北京建筑工程學(xué)院、北京師范大學(xué)多名各領(lǐng)域教授聯(lián)手創(chuàng)辦，有著良好的背景資源，雄厚的師資力量，與建設(shè)部、教育部、勞動和社會保障部、全國建筑業(yè)協(xié)會、全國教育協(xié)會、各地市建委、國內(nèi)知名建筑類院校、國內(nèi)知名教育類院校等一直有著良好的合作關(guān)系。長期以來，優(yōu)路教育一直為國內(nèi)眾多知名建筑企業(yè)集團提供九大員、建造師、造價師、物業(yè)管理師培訓(xùn)服務(wù);一直為北京地區(qū)輸送大量具有教師資格的從業(yè)人員。
2005年北京環(huán)球卓越文化發(fā)展有限公司成立，次年創(chuàng)辦所分校，累積四年教育經(jīng)驗，在2009年“優(yōu)路教育”誕生了!創(chuàng)立者賦予優(yōu)路教育“讓學(xué)習(xí)更有效，更有價值”的教育使命，敦促優(yōu)路教育不斷成長，給信任優(yōu)路教育的學(xué)員提供更好、更專業(yè)的服務(wù)。優(yōu)路教育涵蓋工程、教師、財經(jīng)三重領(lǐng)域，為學(xué)員提供準(zhǔn)入類職業(yè)資格認證培訓(xùn)業(yè)務(wù)，教學(xué)過程中積極融入科技創(chuàng)新元素，改進優(yōu)化優(yōu)路教育的教學(xué)模式，同時匯聚專業(yè)師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為學(xué)員們提供優(yōu)質(zhì)個性化的“一站式”服務(wù)。
- 師資力量
- 李夏露，醫(yī)學(xué)碩士
北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓(xùn)多年，講課思路清晰，邏輯性強，語言簡練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準(zhǔn)確把握考試方向和精準(zhǔn)講解考點、難點。
史宇暉，碩士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副教授。日本信州大學(xué)免疫學(xué)博士，主要從事社會醫(yī)學(xué)與健康教育、預(yù)防醫(yī)學(xué)的教學(xué)與研究。主要關(guān)注健康促進與健康教育、社區(qū)婦幼健康、慢性病相關(guān)問題、以及社區(qū)健康管理。《健康管理師》系列教材編委。
- 課程介紹
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健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)是最近二三十年的事，最早在歐美風(fēng)行，并逐漸形成一個獨立的行業(yè)。這個行業(yè)的興起是由于市場的需要，特別是人的壽命延長和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫(yī)療費用大幅度持續(xù)上升，而尋求控制醫(yī)療費用并保證個人健康利益的需求有力地推動了健康管理的發(fā)展。
健康管理師(三級)考試由全國衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心負責(zé)，是衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定考試的其中一個職業(yè)。健康管理師(三級)考試為人機對話形式，分為理論考試和技能操作考試，兩科成績均達到60分以上為合格，一科不過要重新考試，前次考試成績不保留。
- 開課安排
- 基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識
(1)人體系統(tǒng)、器官與組織的結(jié)構(gòu)和生理功能。
(2)生物化學(xué)的基本概念。
（3)人體主要病理改變及其特點。
(4)藥物的原理與臨床常用藥物分類與適應(yīng)癥。
(5)病原微生物的分類、特點及所致主要疾病。
預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識：
(1)預(yù)防醫(yī)學(xué)基本概念與健康影響因素。
(2)健康教育和健康促進學(xué)基礎(chǔ)知識。
(3)流行病學(xué)和生物統(tǒng)計學(xué)基礎(chǔ)知識。
(4)營養(yǎng)、膳食與食品安全基礎(chǔ)知識。
(5)身體活動與健康基礎(chǔ)知識。
- 特色優(yōu)勢
- APP專屬題庫：智能題庫，自動生成做題記錄，支持試題收藏、錯題本等功能。
專屬班主任：全程跟進測評、輔導(dǎo)、監(jiān)督，提供方法指導(dǎo)、政策解讀、就業(yè)咨詢等全方位一站式服務(wù)。
- 行業(yè)趨勢
- 健康管理在全國剛剛起步，是一個朝陽的產(chǎn)業(yè)。目前在全國大陸地區(qū)僅管理機構(gòu)，大部分為醫(yī)院及體檢中心的附屬部門。健康管理的從業(yè)人數(shù)沒有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，估計全國在10萬人以上，享受科學(xué)、專業(yè)的健康管理服務(wù)的人數(shù)只占總?cè)藬?shù)的萬分之二，與美國70%居民能夠在健康管理公司或企業(yè)接受完善的服務(wù)相去甚遠。 前途廣闊：我國13億多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亞健康群體體龐大，人民健康意識增強，加上我國醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為健康管理師的您面臨的機遇是非常優(yōu)越的，經(jīng)濟學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)。
- 常見問題
- 問題：健康管理師的報考條件？
回答：三級健康管理師報考，符合以下條件之一即可
1.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書。
2.具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
- 相關(guān)參考資料
- 營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復(fù)習(xí)：橘子的營養(yǎng)
概況
橘子(tangerine)色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養(yǎng)也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質(zhì)，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有防治作用
橘子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。柚子不但營養(yǎng)價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
橘子的熱量50卡路里熱量。吃橘子前后1小時不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收。橘子不宜多吃，吃完應(yīng)及時刷牙涑口，以免對口腔牙齒有害。
橘子栽培的意義
在食用橘子時應(yīng)注意以下幾點：
一、控制食用量。
據(jù)測，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
二、橘子不宜與蘿卜同食。
蘿卜進入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。 健康管理師考試高頻考點：
健康風(fēng)險評估和風(fēng)險管理
1、風(fēng)險的概念與分類：風(fēng)險是人們在生活中經(jīng)常經(jīng)歷的一種狀況。廣義而言，人們使用“風(fēng)險”來描述結(jié)果不確定的狀況。風(fēng)險可分為純粹風(fēng)險和投機風(fēng)險;靜態(tài)風(fēng)險和動態(tài)風(fēng)險;主觀風(fēng)險和客觀風(fēng)險。
2、風(fēng)險管理的基本步驟：識別風(fēng)險→評估風(fēng)險→選擇風(fēng)險管理方法→實施與反饋。
3、健康管理服務(wù)的特點：共性(操作技能)：目標(biāo)式管理;可量化;可重復(fù);有通用技術(shù)手段。個性(市場營銷)：技術(shù)及工具選用;服務(wù)模式(包裝);資源的整合;干預(yù)的力度。
4、健康風(fēng)險評估的定義：健康風(fēng)險評估是對個人的健康狀況及未來患病和/或死亡危險性的量化評估。
5、健康風(fēng)險評估的內(nèi)容：一般健康狀況評估;疾病風(fēng)險評估;生活質(zhì)量評估;行為方式評估;心理評估;人群健康評估。
6、健康風(fēng)險評估種類：(1)一般健康狀況評估;(2)慢性病風(fēng)險評估;(3)健康功能評價。
7、健康風(fēng)險評估的目的：(1)利于制訂個體化健康干預(yù)措施;(2)篩選高危人群;(3)評價干預(yù)措施有效性;(4)使個體對健康風(fēng)險有一個綜合認識;(5)危險因素多元化;(6)多種危險因素?zé)o病癥;(7)激發(fā)個人對改變生活方式以利健康的愿望。
8、健康風(fēng)險評估基本模塊：問卷、危險度計算、評估報告。
9、健康管理信息系統(tǒng)的原則：實用性、專業(yè)性、易用性。
10、健康管理常用工具介紹：科學(xué)性;方便性;可替代性。
11、生命質(zhì)量：以社會經(jīng)濟、文化背景和價值取向為基礎(chǔ)，人們對自己的身體狀態(tài)、心理功能、社會能力、以及個人整體情形的一種感覺體驗。
12、生命質(zhì)量研究的目的主要在于：(1)測量個別患者及人群的健康狀況;(2)定量比較患者及人群健康狀況的變化;(3)評價由于疾病帶來的負擔(dān)和對生活質(zhì)量造成的影響;(4)對治療進行臨床及經(jīng)濟學(xué)的評價，選取最佳方案;(5)通過了解生命質(zhì)量，為衛(wèi)生政策制定和衛(wèi)生資源的合理利用提供依據(jù)。
13、生命質(zhì)量評估的基本內(nèi)容：軀體健康、心理健康、社會功能、疾病狀況
14、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為影響健康的因素主要包括生活方式/行為因素、環(huán)境因素、生物學(xué)因素、健康服務(wù)因素四大類。
15健康風(fēng)險評估的主要目的：幫助個體綜合認識健康危險因素;鼓勵和幫助人們修正不健康的行為;制訂個體化的健康干預(yù)措施;評價干預(yù)措施的有效性。
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