烏魯木齊健康管理師培訓(xùn)機構(gòu)授課班招生

發(fā)布時間：2025/4/30 13:54:28 更新時間：2025/4/30 14:00:47

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烏魯木齊健康管理師培訓(xùn)機構(gòu)授課班招生 - 招生簡章

學(xué)校介紹: 　　作為在職教育培訓(xùn)領(lǐng)域的“探路人”，優(yōu)路教育更是勇立職教改革“潮頭”，積極探索更好的教學(xué)模式，為推動教育行業(yè)的發(fā)展貢獻一份力量。
優(yōu)路教育是一個為在職人士提供再教育的綜合性教育服務(wù)機構(gòu)，服務(wù)范圍囊括工程類、教師類、財經(jīng)類、醫(yī)衛(wèi)類等多個方面。2005年成立至今，優(yōu)路教育已然在職業(yè)教育培訓(xùn)領(lǐng)域深耕13載。
　　優(yōu)路教育自2005年于北京成立以來，經(jīng)過近20年發(fā)展，現(xiàn)已成為一家全國性綜合教育科技服務(wù)機構(gòu)，擁有200多家全資控股分、子公司，業(yè)務(wù)涵蓋職業(yè)教育培訓(xùn)、中醫(yī)技術(shù)培訓(xùn)、國學(xué)培訓(xùn)、出國留學(xué)服務(wù)、圖書出版發(fā)行、信息技術(shù)服務(wù)等領(lǐng)域。

師資力量: 趙麗茹，醫(yī)學(xué)碩士
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，中西醫(yī)臨床學(xué)士學(xué)位。全國人民大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。臨床診斷和心理咨詢經(jīng)驗豐富，授課思路清晰易懂，實用性強。
王培玉，博士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長、社會醫(yī)學(xué)與健康教育系主任，教授。從事臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的預(yù)防醫(yī)學(xué)教育和營養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)研究，慢性病的健康管理與健康教育�！督】倒芾韼煛废盗薪滩闹骶�。

課程介紹: 健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員，其工作內(nèi)容包括：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估等。
健康管理涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、運動學(xué)、環(huán)境學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等多學(xué)科領(lǐng)域，健康管理師不是全科醫(yī)生，而是一位復(fù)合型人才。

開課安排: 健康教育知識點：是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人有利的健康行為和生活方式的教育活動過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。
中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識：
(1)中醫(yī)學(xué)理論體系的基本特點與診療原理。
(2)中藥基本知識。
(3)針灸推拿基本知識。
(4)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本概念與方法。
(5)常見中醫(yī)臨床養(yǎng)生應(yīng)用。

特色優(yōu)勢: APP專屬題庫：智能題庫，自動生成做題記錄，支持試題收藏、錯題本等功能。
教學(xué)體系輕松化：2018年，優(yōu)路教育采取融合式教學(xué)新模式，將“直播+錄播+面授”相結(jié)合；建立“知識樹”體系，增設(shè)知識點搜索功能；匯編智能題庫，實現(xiàn)智能測評和訓(xùn)練;配備專業(yè)師資，提供在線答疑服務(wù)；以智能題庫和學(xué)員學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，以核心師資為標(biāo)準(zhǔn)，實行全國統(tǒng)一化教學(xué)服務(wù)管理。

行業(yè)趨勢: 　　職業(yè)新：健康管理師是05年年底才公布的職業(yè)，從事一個行業(yè)越早越好，健康管理師的培訓(xùn)07年才開展培訓(xùn)，您現(xiàn)在就加入健康管理這個行業(yè)，憑您的聰明才智一定能在這個行業(yè)打下一片屬于您的天下。
　　競爭少：目前擁有健康管理師職業(yè)資格證書的不超過200人，而全國缺乏100萬以上的健康管理師，健康管理師相比表面風(fēng)光背里凄涼的營養(yǎng)師好就業(yè)、能力強、服務(wù)范圍廣，機遇大，比心理咨詢師就業(yè)范圍大，面向人群廣，待遇高，有保障。

常見問題: 問題：健康管理師職業(yè)技能補貼每年都能領(lǐng)嗎？
回答：不是。企業(yè)職工、累計繳納失業(yè)險滿12個月、取證之日起1年內(nèi)申領(lǐng)，同時滿足這三個條件才可以領(lǐng)。最重要的一點：同一職業(yè)（工種）同一等級只能申請并享受一次技能提升補貼。也就是說只可以領(lǐng)取一次補貼，。

相關(guān)參考資料: 　　營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復(fù)習(xí)：含鋅多食物
　　1、含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量的食物是牡蠣。
　　2、根據(jù)多年的檢測發(fā)現(xiàn)，動物性食品普遍含鋅量比較高，每一百克動物性食品中大約含鋅3-5mg。
　　3、植物性食物中，含鋅量普遍偏少。每一百克植物性食品中大約含鋅只有1mg左右。主要含鋅量比較高的植物性食物有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
　　4、貝殼類食物的含鋅量也是非常高的。如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅，若以含量來說的話，牡蠣又是其中的最優(yōu)者，而水果中鋅的含量最少。
　　5、動物性蛋白質(zhì)食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品，有效鋅的含量均較豐富，缺鋅的人群可主要從動物性食物著手。
　　含鋅高的水果蔬菜有哪些
　　植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、萵苣、卷心菜、茄子、蘿卜、大白菜等;還有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等堅果。
　　水果中含鋅多的有各種新鮮水果，如柿子含鋅量就是比較高。總的說來葉菜和水果中含鋅很少，一般每克中含鋅量少于2微克。而動物性食物是鋅的可靠來源，如豬牛、羊肉中每克含鋅20～60微克。豆類和小麥每克含鋅15～50微克。
　　影響鋅吸收的食物有哪些(環(huán)球網(wǎng)校注冊國際公共營養(yǎng)師頻道為您提供什么食物含鋅多)
　　在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中含鋅高的食物有哪些?如果飲食均衡的話，每天人能能夠接收到的鋅元素大概是10-20mg左右，但遺憾的是，其中只有2-3mg能夠被人體吸收利用。植物酸是影響鋅吸收的主要物質(zhì)，它在腸道內(nèi)能和鋅形成不溶性的鹽。
　　另外食物纖維素也會影響人體吸收鋅元素。
　　食用富含鋅的食品同時必須食入充足的動物蛋白(如瘦肉、魚等)。動物蛋白能提高鋅在人體內(nèi)的利用率。但是，其他微量元素的過多攝入，例如大量補鈣、補鐵都可影響人體對鋅的吸收。同樣，過多補充鋅制劑，也會影響人體對其他微量元素的吸收，的辦法是進食營養(yǎng)豐富、均衡的食物。
　　第三期健康管理師考試基礎(chǔ)知識考點：銅元素
建議日攝取量：
成人日攝取105～3mg為佳，攝取過多會妨礙鋅的吸收，可能引起失眠、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)或憂郁癥等。
補充周期：建議每日補充
食物來源：豆類、全麥、草菇、花生、橄欖、蜂蜜、動物內(nèi)臟、貝類、蝦、蟹等。
需要人群：只要攝取足夠的未精制的谷類、新鮮的綠色蔬菜、動物內(nèi)容就不必?fù)?dān)心缺銅。
缺乏癥：身體缺銅會導(dǎo)致貧血、浮腫、骨骼疾病，并很可能引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
過量表現(xiàn)：肝硬化、中毒、鋅減少甚至缺乏。
功效：
●幫助鐵質(zhì)的吸收，幫助形成血紅素，提高活力
●有利于維生素C的吸收
●促使氨基酸之一的酪氨酸被利用，成為毛發(fā)和皮膚色素的要素。

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