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烏魯木齊哪里有健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)授課機(jī)構(gòu)報(bào)名

發(fā)布時(shí)間：2025/4/30 13:47:00 更新時(shí)間：2025/4/30 13:53:19
機(jī)構(gòu)名稱：優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)（優(yōu)路教育）（VIP超級(jí)鉑金會(huì)員已認(rèn)證） 分類：招生信息
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招生發(fā)布： 優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)（優(yōu)路教育） （vip會(huì)員）   學(xué)校主頁： http://ouncil.cn/82084h/   （進(jìn)入收藏）
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烏魯木齊哪里有健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)授課機(jī)構(gòu)報(bào)名 - 招生簡(jiǎn)章

學(xué)校介紹
　　優(yōu)路教育采取融合式教學(xué)新模式，將“直播+錄播+面授”相結(jié)合；建立“知識(shí)樹”體系，增設(shè)知識(shí)點(diǎn)搜索功能；匯編智能題庫，實(shí)現(xiàn)智能測(cè)評(píng)和訓(xùn)練；配備專業(yè)師資，提供在線答疑服務(wù)；以智能題庫和學(xué)員學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，以核心師資為標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行全國(guó)統(tǒng)一化教學(xué)服務(wù)管理。
　　優(yōu)路教育由清華大學(xué)、北京交通大學(xué)、北京建筑工程學(xué)院、北京師范大學(xué)多名各領(lǐng)域教授聯(lián)手創(chuàng)辦，有著良好的背景資源，雄厚的師資力量，與建設(shè)部、教育部、勞動(dòng)和社會(huì)保障部、全國(guó)建筑業(yè)協(xié)會(huì)、全國(guó)教育協(xié)會(huì)、各地市建委、國(guó)內(nèi)知名建筑類院校、國(guó)內(nèi)知名教育類院校等一直有著良好的合作關(guān)系。長(zhǎng)期以來，優(yōu)路教育一直為國(guó)內(nèi)眾多知名建筑企業(yè)集團(tuán)提供九大員、建造師、造價(jià)師、物業(yè)管理師培訓(xùn)服務(wù);一直為北京地區(qū)輸送大量具有教師資格的從業(yè)人員。

師資力量
趙麗茹，醫(yī)學(xué)碩士
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，中西醫(yī)臨床學(xué)士學(xué)位。全國(guó)人民大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。臨床診斷和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富，授課思路清晰易懂，實(shí)用性強(qiáng)。
馬德福：
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師，日本留學(xué)博士。
主要從事健康管理、母嬰營(yíng)養(yǎng)和植物化學(xué)物慢性病預(yù)防方面的研究。
主講課程：預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、慢性病健康管理、營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)、康復(fù)學(xué)、健康保險(xiǎn)學(xué)。

課程介紹
健康管理師能干什么：負(fù)責(zé)采集、錄入和管理健康人群、亞健康人群、慢性病患者等群體的健康信息評(píng)估健康狀態(tài)和疾病危險(xiǎn)性，進(jìn)行健康咨詢與指導(dǎo)；制定健康促進(jìn)計(jì)劃，進(jìn)行健康教育和推廣等。
健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)是最近二三十年的事，最早在歐美風(fēng)行，并逐漸形成一個(gè)獨(dú)立的行業(yè)。這個(gè)行業(yè)的興起是由于市場(chǎng)的需要，特別是人的壽命延長(zhǎng)和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫(yī)療費(fèi)用大幅度持續(xù)上升，而尋求控制醫(yī)療費(fèi)用并保證個(gè)人健康利益的需求有力地推動(dòng)了健康管理的發(fā)展。

開課安排
培訓(xùn)對(duì)象：
1.各級(jí)疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員
2.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員，各種體檢中心、健康管理（咨詢）公司、保險(xiǎn)公司工作人員
3.大中小學(xué)校校醫(yī)
4.醫(yī)學(xué)院校應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生
5.各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷
6.從事或準(zhǔn)備從事健康管理相關(guān)職業(yè)的人員
7.對(duì)健康管理相關(guān)知識(shí)有興趣的人員。
操作技能：
章（健康監(jiān)測(cè)）
第二章（健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析）
第三章（生活方式指導(dǎo)、身體活動(dòng)指導(dǎo)、控?zé)熤笇?dǎo)）（健康教育計(jì)劃的制定、跟蹤隨訪）
第四章（高血壓的干預(yù)）（糖尿病的干預(yù)）（肥胖和煙草的干預(yù)）（干預(yù)效果監(jiān)測(cè)）＋實(shí)習(xí) 。

特色優(yōu)勢(shì)
教學(xué)體系輕松化：2018年，優(yōu)路教育采取融合式教學(xué)新模式，將“直播+錄播+面授”相結(jié)合；建立“知識(shí)樹”體系，增設(shè)知識(shí)點(diǎn)搜索功能；匯編智能題庫，實(shí)現(xiàn)智能測(cè)評(píng)和訓(xùn)練;配備專業(yè)師資，提供在線答疑服務(wù)；以智能題庫和學(xué)員學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，以核心師資為標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行全國(guó)統(tǒng)一化教學(xué)服務(wù)管理。
專屬班主任：1對(duì)1學(xué)習(xí)管家，陪伴式、監(jiān)督式學(xué)習(xí)，讓復(fù)習(xí)進(jìn)度不被拖延癥耽誤。

行業(yè)趨勢(shì)
　　我國(guó)13億多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亞健康群體龐大人民健康意識(shí)增強(qiáng)，加上我國(guó)醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為中醫(yī)健康管理師面臨的機(jī)遇非常優(yōu)越，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)互聯(lián)網(wǎng)之后，下一座金礦是健康產(chǎn)業(yè)。
　　專業(yè)人員匱乏健康管理是一門綜合性的交叉學(xué)科，涉及預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、社會(huì)科學(xué)等領(lǐng)域，其中，循證醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、生物統(tǒng)計(jì)學(xué)、生物信息學(xué)、健康促進(jìn)學(xué)(包括心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)等)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)都是與健康管理密切相關(guān)的重要學(xué)科。

常見問題
問題：參加健康管理師考試必須通過機(jī)構(gòu)報(bào)名嗎？
回答：是的。關(guān)于將醫(yī)療救護(hù)員、健康管理師2個(gè)新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的公告》明確指出，考生需要經(jīng)過培訓(xùn)，才能參加健康管理師鑒定�！�2019年次衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能全國(guó)統(tǒng)一鑒定工作的通知》強(qiáng)調(diào)了，報(bào)名統(tǒng)一通過鑒定機(jī)構(gòu)報(bào)名�？忌毥�(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定學(xué)時(shí)數(shù)，方可參加考試。

相關(guān)參考資料
　　健康管理師考試考點(diǎn)：身體活動(dòng)基本知識(shí)
身體活動(dòng)基本知識(shí)
1.按日�；顒�(dòng)的身體活動(dòng)類別：職業(yè)性身體活動(dòng)，交通往來身體活動(dòng)，家務(wù)性身體活動(dòng)，體育鍛煉身體活動(dòng)。
2.按能量代謝的身體活動(dòng)類別：有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)
3.有氧代謝的概念：指軀干、四肢等大肌肉參與為主、有節(jié)律、時(shí)間較長(zhǎng)、能夠維持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)的身體活動(dòng)。
4.無氧代謝的概念：以無氧代謝為主要供能途徑的身體活動(dòng)形式，一般為肌肉的強(qiáng)力收縮活動(dòng)，因此不能維持一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。
5.按生理功能和運(yùn)動(dòng)方式的身體活動(dòng)類別：關(guān)節(jié)柔韌性活動(dòng);抗阻力活動(dòng);身體平衡和協(xié)調(diào)性練習(xí)。
6.身體活動(dòng)強(qiáng)度的分級(jí)：低強(qiáng)度、中等強(qiáng)度、高強(qiáng)度、極高強(qiáng)度。
7.個(gè)體身體活動(dòng)指導(dǎo)的基本原則：運(yùn)動(dòng)有益;貴在堅(jiān)持;多動(dòng)更好;量力適度。8.制定個(gè)體活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)包括的內(nèi)容：收集基本信息;確定身體活動(dòng)目標(biāo)量;活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間;活動(dòng)進(jìn)度。
9.身體活動(dòng)傷害的預(yù)防措施：量力而行，循序漸進(jìn)，并采取必要的保護(hù)措施;學(xué)習(xí)安全注意事項(xiàng)，自我監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)中不適情況;應(yīng)掌握發(fā)生意外時(shí)的應(yīng)急處置技能。
10.5-17歲兒童的身體活動(dòng)建議：身體活動(dòng)包括在家、在學(xué)校的玩耍、游戲、體育活動(dòng)等;每天累計(jì)60分鐘中等到高強(qiáng)度的身體活動(dòng)，大于60分鐘對(duì)健康有益;采用有氧活動(dòng)，且每周至少進(jìn)行3次高強(qiáng)度身體活動(dòng)，包括強(qiáng)健肌肉和骨骼的活動(dòng)。
11.成年人身體活動(dòng)建議：每日進(jìn)行6-10千步當(dāng)量身體活動(dòng);經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng);積極參加各種體育和娛樂活動(dòng);維持和提高肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng);日常生活少靜多動(dòng)。12.老年人身體活動(dòng)的內(nèi)容：有氧運(yùn)動(dòng);抗阻力運(yùn)動(dòng);動(dòng)能性身體活動(dòng)。
13.老年人身體活動(dòng)量：強(qiáng)度，宜量力而行;時(shí)間30-60分鐘中等強(qiáng)度的身體活動(dòng);頻度，鼓勵(lì)每天進(jìn)行一些身體活動(dòng)。
14.老年人身體活動(dòng)注意事項(xiàng)：參加運(yùn)動(dòng)期間，應(yīng)定期做醫(yī)學(xué)檢查和隨訪;感覺和記憶力下降的老年人，宜參加自己熟悉的并有趣的項(xiàng)目;學(xué)會(huì)識(shí)別過度運(yùn)動(dòng)的癥狀;體質(zhì)嬌柔和適應(yīng)能力較差的老年人，應(yīng)慎重調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，延長(zhǎng)準(zhǔn)備和整理活動(dòng)的時(shí)間;合并有骨質(zhì)疏松和下肢骨關(guān)節(jié)病的老年人，不宜進(jìn)行高沖擊性的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跳高等。
15.2型糖尿病患者身體活動(dòng)的注意事項(xiàng)：增加運(yùn)動(dòng)量時(shí)的進(jìn)度安排，風(fēng)險(xiǎn)低1-2個(gè)月，風(fēng)險(xiǎn)高3-6個(gè)月達(dá)到目標(biāo)運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度;運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度的增加過程中，應(yīng)定期檢測(cè)患者的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)和病情變化，并對(duì)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃作出必要的調(diào)整;運(yùn)動(dòng)低血糖的預(yù)防;運(yùn)動(dòng)時(shí)的足部保護(hù)：每天檢查足部，選擇合適的鞋和柔軟的襪子。
16.原發(fā)性高血壓患者的活動(dòng)方式以大肌肉群參與的有氧耐力運(yùn)動(dòng)為主。
17.原發(fā)性高血壓患者的活動(dòng)量：達(dá)到中等強(qiáng)度，達(dá)到心率的50-70%。
　　營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
　百合，又名百合蒜、蒜腦薯。百合含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、多種維生素、鈣、磷、鐵等成分。
　　營(yíng)養(yǎng)分析
　　百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)功效成分，如秋水仙堿、百合甙AB等多種生物堿。經(jīng)分析每100克鮮百合含有蛋白質(zhì)4.1克，脂肪0.6克，淀粉19.8克，糖9.8克，鉀0.66克。
　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
　　百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是對(duì)病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。支氣管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解溫飽潤(rùn)燥。常食有潤(rùn)肺、清心、調(diào)中之效，可止咳、止血、開胃、安神。百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進(jìn)維生素C吸收，可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用，臨床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。有助于增強(qiáng)體質(zhì)，抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，緩解放療反應(yīng)。
　　百合富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有潤(rùn)肺止咳、寧心安神、補(bǔ)中氣血的功效。
　　藥用功效
　　百合性味甘、微苦而平。中醫(yī)學(xué)學(xué)認(rèn)為，百合有清心潤(rùn)肺、除煩安神、化痰止咳的作用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，百合含多種生物堿、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪等�？捎糜谔摕釤⿺_、心肺郁熱、煩悶驚悸、神志不安、夜寐不寧以及高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化癥、癌癥及脂肪等患者。
　　1、潤(rùn)肺止咳
　　百合甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。鮮百合含黏液質(zhì)，有鎮(zhèn)靜止咳作用，適用于肺結(jié)核、咳嗽、咯血等癥。中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
　　2、寧心安神
　　百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
　　3、美容養(yǎng)顏(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
　　百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。
　　4、防癌抗癌
　　百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
　　制作指導(dǎo)
　　將鮮百合的鱗片剝下，撕去外層薄膜，洗凈后在沸水中浸泡一下可除去苦澀味。

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