烏魯木齊健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)地址在哪里

發(fā)布時(shí)間：2025/4/18 11:58:45 更新時(shí)間：2025/4/18 12:05:07

機(jī)構(gòu)名稱：優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)（優(yōu)路教育）（VIP超級(jí)鉑金會(huì)員已認(rèn)證）分類：招生信息

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烏魯木齊健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)地址在哪里 - 招生簡(jiǎn)章

學(xué)校介紹: 　　優(yōu)路教育提供執(zhí)業(yè)藥師，中級(jí)經(jīng)濟(jì)師，健康管理師，APEI國(guó)際注冊(cè)心理咨詢師等職業(yè)資格考試類輔導(dǎo)，常年滾動(dòng)開班，學(xué)員可以隨到隨學(xué)。
　　優(yōu)路教育，將時(shí)下流行的科技元素融入到教育教學(xué)過(guò)程中，開創(chuàng)了實(shí)景課堂、3D仿真教學(xué)、VR沉浸式體驗(yàn)課堂等先進(jìn)的教學(xué)方式。這種變革不僅提升了教育培訓(xùn)本身的質(zhì)量，同時(shí)也有效調(diào)動(dòng)了學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)效率，更將優(yōu)路教育長(zhǎng)期推崇的“將學(xué)習(xí)變成一種樂(lè)趣”這一教育理念體現(xiàn)得淋漓盡致。

師資力量: 趙麗茹，醫(yī)學(xué)碩士
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，中西醫(yī)臨床學(xué)士學(xué)位。全國(guó)人民大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。臨床診斷和心理咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富，授課思路清晰易懂，實(shí)用性強(qiáng)。
馬德福：
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師，日本留學(xué)博士。
主要從事健康管理、母嬰營(yíng)養(yǎng)和植物化學(xué)物慢性病預(yù)防方面的研究。
主講課程：預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、慢性病健康管理、營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)、康復(fù)學(xué)、健康保險(xiǎn)學(xué)。

課程介紹: 健康管理師能干什么：負(fù)責(zé)采集、錄入和管理健康人群、亞健康人群、慢性病患者等群體的健康信息評(píng)估健康狀態(tài)和疾病危險(xiǎn)性，進(jìn)行健康咨詢與指導(dǎo)；制定健康促進(jìn)計(jì)劃，進(jìn)行健康教育和推廣等。
健康管理師(三級(jí))考試由全國(guó)衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心負(fù)責(zé)，是衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定考試的其中一個(gè)職業(yè)。健康管理師(三級(jí))考試為人機(jī)對(duì)話形式，分為理論考試和技能操作考試，兩科成績(jī)均達(dá)到60分以上為合格，一科不過(guò)要重新考試，前次考試成績(jī)不保留。

開課安排: 基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)
(1)人體系統(tǒng)、器官與組織的結(jié)構(gòu)和生理功能。
(2)生物化學(xué)的基本概念。
（3)人體主要病理改變及其特點(diǎn)。
(4)藥物的原理與臨床常用藥物分類與適應(yīng)癥。
(5)病原微生物的分類、特點(diǎn)及所致主要疾病。
中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：
(1)中醫(yī)學(xué)理論體系的基本特點(diǎn)與診療原理。
(2)中藥基本知識(shí)。
(3)針灸推拿基本知識(shí)。
(4)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本概念與方法。
(5)常見(jiàn)中醫(yī)臨床養(yǎng)生應(yīng)用。

特色優(yōu)勢(shì): 融合式教學(xué)：將知識(shí)講解型課程錄成高清網(wǎng)課;把習(xí)題、密訓(xùn)、點(diǎn)題等互動(dòng)性較強(qiáng)的課程，規(guī)劃為網(wǎng)絡(luò)直播課程；將重要預(yù)測(cè)、考前集訓(xùn)等需要強(qiáng)制學(xué)員記憶的內(nèi)容設(shè)計(jì)為高端面授課程；使線上線下教學(xué)內(nèi)容更加明確，既減少了教師講課內(nèi)容重復(fù)的情況，又讓學(xué)員免于在海量課程之間來(lái)回奔波，實(shí)現(xiàn)師資和時(shí)間的優(yōu)化配置。
3D模擬仿真教學(xué)：將平面文字轉(zhuǎn)變?yōu)?D影像，加入更多故事元素和交互式體驗(yàn)。

行業(yè)趨勢(shì): 　　趨勢(shì)：人口老齡化加速

全國(guó)已經(jīng)全面進(jìn)入了老齡化社會(huì)，截止到2015年，全國(guó)內(nèi)地60歲以上的老年人口占人口比例已經(jīng)超過(guò)15%，總數(shù)超2億。全國(guó)老齡人口的迅速增加，催生老年健康保健、康復(fù)護(hù)理、居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、養(yǎng)老地產(chǎn)、養(yǎng)生地產(chǎn)、中醫(yī)養(yǎng)生等等健康服務(wù)行業(yè)的迅速崛起，且市場(chǎng)規(guī)模正在放大。
　　前途廣闊：我國(guó)13億多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亞健康群體體龐大，人民健康意識(shí)增強(qiáng)，加上我國(guó)醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為健康管理師的您面臨的機(jī)遇是非常優(yōu)越的，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)。

常見(jiàn)問(wèn)題: 問(wèn)題：健康管理師跟營(yíng)養(yǎng)師有什么區(qū)別？
回答：健康管理師的工作包含營(yíng)養(yǎng)師的工作，營(yíng)養(yǎng)師的工作只是健康管理師工作內(nèi)容的一部分。健康管理師較之營(yíng)養(yǎng)師更綜合和復(fù)雜、專業(yè)，是更高端的職業(yè)。

相關(guān)參考資料: 　　健康管理師考試考前特訓(xùn)考點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)與食品安全基礎(chǔ)知識(shí)
1.營(yíng)養(yǎng)的概念：機(jī)體通過(guò)攝取食物，經(jīng)過(guò)體內(nèi)消化、吸收和代謝，利用十五中對(duì)身體有益的物質(zhì)作為構(gòu)建機(jī)體組織器官、滿足生理功能和體力活動(dòng)的生物學(xué)過(guò)程。
2.營(yíng)養(yǎng)素的概念：食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。
分類：六大類：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、維生素和水。
2.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量的概念：每日平均膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量的參考值
4.平均需要量的概念：群體中各個(gè)體需喲啊兩的平均值。
5.推薦攝入量的概念：可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體絕大多數(shù)個(gè)體需要量的攝入水平。
6.適宜攝入量的概念：通過(guò)觀察或試驗(yàn)獲得的健康人群某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量。
7.可耐受攝入量的概念：平均內(nèi)日可以攝入該營(yíng)養(yǎng)素的值。
8.能量系數(shù)的概念：每克產(chǎn)能的營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)氧化所產(chǎn)生的能量值。
9.碳水化物的作用：提供能量;構(gòu)成組織結(jié)構(gòu)和生理活性物質(zhì);血糖調(diào)節(jié)作用;參與其他營(yíng)養(yǎng)素的代謝。分類：根據(jù)分子聚合度分為糖、寡糖、多糖。
10.血糖生成指數(shù)的概念：餐后不同食物血糖耐量曲線在基線內(nèi)面積與標(biāo)準(zhǔn)唐(葡萄糖)耐量面積之比。
計(jì)算方式：GI=某食物2小時(shí)血糖曲線下面積/相當(dāng)含量葡萄糖在食后2小時(shí)血糖曲線下面積*100%
11.碳水化物參考攝入量：占總能量攝入的55-65%食物來(lái)源：淀粉-糧谷、薯類;單糖和多糖-蔗糖、糖果、甜食等
12.12.脂肪酸的常見(jiàn)分類方法：按脂肪酸碳鏈長(zhǎng)度分長(zhǎng)鏈脂肪酸、中鏈脂肪酸、短鏈脂肪酸;按脂肪酸飽和程度分飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸;按脂肪酸的空間結(jié)構(gòu)分順式脂肪酸和反式脂肪酸;按不飽和脂肪酸個(gè)雙鍵的位置分n-3系、n-6系、n-7系、n-9系。
13.類脂的分類：磷脂、糖脂、類固醇。特點(diǎn)：在體內(nèi)含量較恒定。
14.反式脂肪酸的概念：其聯(lián)結(jié)到雙鍵兩端碳原子上的兩個(gè)氫原子在碳鏈的不同側(cè)。15.固醇的分類：動(dòng)物膽固醇和植物谷固醇
16.脂類的生理功能：供給能量;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;維持體溫、保護(hù)臟器;增加飽腹感;提高膳食感官性狀;類脂的主要功能構(gòu)成身體組織和一些重要的生物活性物質(zhì)。
17.必需脂肪酸的生理功能：構(gòu)成線粒體和細(xì)胞膜的重要組成成分;合成前列腺素的前體;參與膽固醇的代謝;參與精子的形成;維護(hù)視力。
18.成人膳食脂肪適宜攝入量：脂肪占總能量的20-30%、飽和脂肪酸小于10%、單和多不飽和脂肪酸占10%、n-6：n-3是4-6：1
19.蛋白質(zhì)的組成：碳、氫、氧、氮、硫;磷、鐵、碘、錳、鋅。分類：完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。
20.氮折算成蛋白質(zhì)的折算系數(shù)：樣品中蛋白質(zhì)的百分含量(g%)=每克樣品中含氮量*6.25*100%
21.氨基酸的概念：組成蛋白質(zhì)的基本單位，是分子中具有氨基和羧基的一類化合物，具有共同的基本結(jié)構(gòu)。分類：必需氨基酸、非必需氨基酸、條件必需氨基酸。
22.人體必需氨基酸的種類：借兩本淡藍(lán)色書異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸、組氨酸(嬰兒)
23.限制氨基酸的概念：食物蛋白質(zhì)的必需氨基酸組成與參考氨基酸組成相比較，缺乏較多的氨基酸。
24.蛋白質(zhì)的消化方式：一般食物蛋白質(zhì)水解成氨基酸及小肽后方能被吸收。
25.氮平衡的概念：氮的攝入量和排出量的關(guān)系。
26.蛋白質(zhì)推薦攝入量：占總能量的10-15%食物來(lái)源：植物性蛋白質(zhì)和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
27.維生素的概念：維持身體健康所必需的一類化合物。種類：脂溶性和水溶性維生素。
28.脂溶性維生素的主要分類：維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。
29.水溶性維生素的主要分類：維生素B和維生素C。30.礦物質(zhì)的分類：常量元素和微量元素。
31.微量元素的種類：鐵、碘、鋅、硒、銅、錳、硌、鈷
32.平衡膳食的概念：在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，能使人體的營(yíng)養(yǎng)需要與膳食供給之間保持平衡狀態(tài)，能量及各種營(yíng)養(yǎng)素，滿足人體生長(zhǎng)發(fā)育、生理及體力活動(dòng)的需要，且要各種營(yíng)養(yǎng)素之間保持適宜比例的膳食。
33.食物的主要分類：谷類及薯類;動(dòng)物性食物;蔬菜、水果和菌藻類;純能量食物。
34.一般人群膳食指南內(nèi)容：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配;多吃蔬菜水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食;食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重;三餐分配要合理，零食要適當(dāng);每天足量飲水，合理選擇飲料;如飲酒，應(yīng)限量;吃新鮮衛(wèi)生的食物。
35.全國(guó)居民平衡膳食寶塔的內(nèi)容：油脂類25g~30g，鹽6g;奶及奶制品300g，大豆類及堅(jiān)果30g~50g;禽肉類50g～75g，魚蝦類50g~100g，蛋25g～50g;蔬菜類300g～500g，水果類200g～400g;谷類薯類及雜豆250～400g，水1200ml。
36.保健食品的概念：“聲稱具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療為目的并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品”。
37.全國(guó)保健食品的主要分類：營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑和聲稱具有特定保健功能食品
38.全國(guó)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑的概念：是以補(bǔ)充一種或多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)素為目的，內(nèi)容包括維生素和礦物質(zhì)，尚未將三大營(yíng)養(yǎng)素包括在內(nèi)。
39.食品安全的概念：在常規(guī)使用方式和用量的條件下長(zhǎng)期使用，對(duì)使用者不產(chǎn)生不良反應(yīng)的實(shí)際擔(dān)保。
　　健康管理師考試考點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)與食品安全基礎(chǔ)知識(shí)
營(yíng)養(yǎng)與食品安全基礎(chǔ)知識(shí)
1.營(yíng)養(yǎng)的概念：機(jī)體通過(guò)攝取食物，經(jīng)過(guò)體內(nèi)消化、吸收和代謝，利用十五中對(duì)身體有益的物質(zhì)作為構(gòu)建機(jī)體組織器官、滿足生理功能和體力活動(dòng)的生物學(xué)過(guò)程。
2.營(yíng)養(yǎng)素的概念：食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。
分類：六大類：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、維生素和水。
2.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量的概念：每日平均膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量的參考值
4.平均需要量的概念：群體中各個(gè)體需喲啊兩的平均值。
5.推薦攝入量的概念：可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體絕大多數(shù)個(gè)體需要量的攝入水平。
6.適宜攝入量的概念：通過(guò)觀察或試驗(yàn)獲得的健康人群某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量。
7.可耐受攝入量的概念：平均內(nèi)日可以攝入該營(yíng)養(yǎng)素的值。
8.能量系數(shù)的概念：每克產(chǎn)能的營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)氧化所產(chǎn)生的能量值。
9.碳水化物的作用：提供能量;構(gòu)成組織結(jié)構(gòu)和生理活性物質(zhì);血糖調(diào)節(jié)作用;參與其他營(yíng)養(yǎng)素的代謝。分類：根據(jù)分子聚合度分為糖、寡糖、多糖。
10.血糖生成指數(shù)的概念：餐后不同食物血糖耐量曲線在基線內(nèi)面積與標(biāo)準(zhǔn)唐(葡萄糖)耐量面積之比。
計(jì)算方式：GI=某食物2小時(shí)血糖曲線下面積/相當(dāng)含量葡萄糖在食后2小時(shí)血糖曲線下面積*100%
11.碳水化物參考攝入量：占總能量攝入的55-65%食物來(lái)源：淀粉-糧谷、薯類;單糖和多糖-蔗糖、糖果、甜食等
12.12.脂肪酸的常見(jiàn)分類方法：按脂肪酸碳鏈長(zhǎng)度分長(zhǎng)鏈脂肪酸、中鏈脂肪酸、短鏈脂肪酸;按脂肪酸飽和程度分飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸;按脂肪酸的空間結(jié)構(gòu)分順式脂肪酸和反式脂肪酸;按不飽和脂肪酸個(gè)雙鍵的位置分n-3系、n-6系、n-7系、n-9系。
13.類脂的分類：磷脂、糖脂、類固醇。特點(diǎn)：在體內(nèi)含量較恒定。
14.反式脂肪酸的概念：其聯(lián)結(jié)到雙鍵兩端碳原子上的兩個(gè)氫原子在碳鏈的不同側(cè)。15.固醇的分類：動(dòng)物膽固醇和植物谷固醇
16.脂類的生理功能：供給能量;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;維持體溫、保護(hù)臟器;增加飽腹感;提高膳食感官性狀;類脂的主要功能構(gòu)成身體組織和一些重要的生物活性物質(zhì)。
17.必需脂肪酸的生理功能：構(gòu)成線粒體和細(xì)胞膜的重要組成成分;合成前列腺素的前體;參與膽固醇的代謝;參與精子的形成;維護(hù)視力。
18.成人膳食脂肪適宜攝入量：脂肪占總能量的20-30%、飽和脂肪酸小于10%、單和多不飽和脂肪酸占10%、n-6：n-3是4-6：1
19.蛋白質(zhì)的組成：碳、氫、氧、氮、硫;磷、鐵、碘、錳、鋅。分類：完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。

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