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烏魯木齊健康管理師學(xué)校培訓(xùn)咨詢(xún)電話(huà)

發(fā)布時(shí)間：2025/4/18 9:51:19 更新時(shí)間：2025/4/18 9:57:41
機(jī)構(gòu)名稱(chēng)：優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)（優(yōu)路教育）（VIP超級(jí)鉑金會(huì)員已認(rèn)證） 分類(lèi)：招生信息
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烏魯木齊健康管理師學(xué)校培訓(xùn)咨詢(xún)電話(huà) - 招生簡(jiǎn)章

學(xué)校介紹
　　北京環(huán)球優(yōu)路教育科技股份有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“優(yōu)路教育”）成立于2005年，是國(guó)內(nèi)兼具口碑與實(shí)力的職業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，主要從事建筑工程、消防安全、醫(yī)藥衛(wèi)生、財(cái)稅金融、教資招教、經(jīng)濟(jì)管理、康養(yǎng)技能、法律考試、四六級(jí)考研等領(lǐng)域的職業(yè)考試培訓(xùn)服務(wù)，經(jīng)過(guò)十幾年的發(fā)展，設(shè)立了覆蓋全國(guó)30個(gè)省級(jí)行政區(qū)域的238家分支機(jī)構(gòu)，擁有32大教研基地和遍布全國(guó)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，組建了自有的教學(xué)和教務(wù)團(tuán)隊(duì)，形成了豐富的課程產(chǎn)品矩陣和標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)管理體系，現(xiàn)已成為集OMO教學(xué)、學(xué)習(xí)平臺(tái)及應(yīng)用研發(fā)、圖書(shū)出版發(fā)行于一體的大型知識(shí)服務(wù)實(shí)體和綜合性教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。
　　截止2017年初，環(huán)球優(yōu)路教育在北京、天津、濟(jì)南、南京、上海、杭州、合肥、石家莊、鄭州、武漢、長(zhǎng)沙、廣州、重慶、沈陽(yáng)、大連、青島、廈門(mén)、寧波、蘇州、無(wú)錫、揚(yáng)州、南通、保定、安陽(yáng)、新鄉(xiāng)、洛陽(yáng)、平頂山、西安、太原、徐州、福州、成都、唐山、邯鄲、焦作、秦皇島等70個(gè)城市，設(shè)立了70余家分校，年培訓(xùn)人次超過(guò)10萬(wàn)人。
優(yōu)路教育整合業(yè)界優(yōu)秀師資，改進(jìn)服務(wù)體系，憑借超高的考試通過(guò)率和精致的服務(wù)，在建設(shè)工程執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)、財(cái)經(jīng)類(lèi)執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)、衛(wèi)生類(lèi)執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)、其他各類(lèi)執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)領(lǐng)域，樹(shù)立了良好的口碑，品牌美譽(yù)度良好。
優(yōu)路教育教學(xué)目標(biāo)：
激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能，全面提高學(xué)員學(xué)習(xí)和實(shí)操能力，幫助學(xué)員學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)及考試技巧，使學(xué)員在相應(yīng)考試中得心應(yīng)手、運(yùn)用自如，順利通過(guò)考試并提高職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力。

師資力量
史宇暉，碩士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副教授。日本信州大學(xué)免疫學(xué)博士，主要從事社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育、預(yù)防醫(yī)學(xué)的教學(xué)與研究。主要關(guān)注健康促進(jìn)與健康教育、社區(qū)婦幼健康、慢性病相關(guān)問(wèn)題、以及社區(qū)健康管理�！督】倒芾韼煛废盗薪滩木幬�。
趙麗茹，醫(yī)學(xué)碩士
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，中西醫(yī)臨床學(xué)士學(xué)位。全國(guó)人民大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)碩士學(xué)位。臨床診斷和心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)豐富，授課思路清晰易懂，實(shí)用性強(qiáng)。

課程介紹
健康管理師是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專(zhuān)業(yè)人員，其工作內(nèi)容包括：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢(xún)與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估等。
健康管理師能干什么：負(fù)責(zé)采集、錄入和管理健康人群、亞健康人群、慢性病患者等群體的健康信息評(píng)估健康狀態(tài)和疾病危險(xiǎn)性，進(jìn)行健康咨詢(xún)與指導(dǎo)；制定健康促進(jìn)計(jì)劃，進(jìn)行健康教育和推廣等。

開(kāi)課安排
考試題型剖析：1、基礎(chǔ)知識(shí)考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒(méi)分。2、技能操作考題分兩部分，一是共用題干單項(xiàng)選擇題、二是案例分析題。
健康教育知識(shí)點(diǎn)：是通過(guò)信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)過(guò)程，其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

特色優(yōu)勢(shì)
受2020年新冠疫情的影響，許多人都意識(shí)到了健康的重要性。健康管理師成為黃金職業(yè)，受到健康行業(yè)中許多從業(yè)人員的青睞。
3D模擬仿真教學(xué)：將平面文字轉(zhuǎn)變?yōu)?D影像，加入更多故事元素和交互式體驗(yàn)。

行業(yè)趨勢(shì)
　　《健康管理藍(lán)皮書(shū)：全國(guó)健康管理與健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告(2018)》指出：人社部將健康管理師列為知識(shí)-技能型職業(yè)，并納入健康-衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)。
　　《“健康全國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出：全國(guó)衛(wèi)生健康工作將從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行�，“治未病”的大健康產(chǎn)業(yè)被視為未來(lái)的黃金產(chǎn)業(yè)。

常見(jiàn)問(wèn)題
問(wèn)題：健康管理師成績(jī)保留多久，可以補(bǔ)考嗎？
回答：健康管理師分一、二、三級(jí)。無(wú)論幾級(jí)，一科考試不合格，不保留本次成績(jī)。只能重新報(bào)考兩門(mén)科目。

相關(guān)參考資料
　　健康管理師考試高頻考點(diǎn)：
1、維生素：是一類(lèi)參與代謝的調(diào)節(jié)物質(zhì)，由食物供給
種類(lèi)：脂溶(ADKE)水溶(BC)
2、礦物質(zhì)分為：常量元素(鈣鎂鉀鈉磷氯硫)微量(鐵碘鋅硒銅錳鉻鈷)。
3、平衡膳食：能使人體的營(yíng)養(yǎng)需要與膳食供給之間保持平衡狀態(tài)，能量及各種營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)足人體生長(zhǎng)發(fā)育生理及體力活動(dòng)的需要，且各種營(yíng)養(yǎng)素之間保持適宜比例的膳食。碳水化合物占總能量55-65%，蛋白質(zhì)10-15%，脂肪20-25%。
4、食物分類(lèi)五大類(lèi)：谷類(lèi)及薯類(lèi);動(dòng)物性食物;豆類(lèi)和堅(jiān)果;蔬菜水果和菌藻類(lèi);純能量食物。
5、一般人群膳食指南內(nèi)容：食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配;多吃蔬菜水果和薯類(lèi);每天吃奶類(lèi)大豆及其制品;適量魚(yú)禽蛋瘦肉;減少烹調(diào)油，清淡少鹽膳食;食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重;三餐分配合理，零食適量;飲水，合理選擇飲料;如飲酒應(yīng)限量;吃新鮮衛(wèi)生食物。
6、膳食寶塔：谷類(lèi)250-400克，蔬果300-500，200-400;肉125-225，奶300，豆30-50;油25-30，鹽6，飲水1200ml步行6000步
7、保健食品：聲稱(chēng)具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)為目的的食品，適宜特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，對(duì)體不產(chǎn)生任何急性亞急性或慢性危害的食品。
8、保健食品分類(lèi)：營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑、聲稱(chēng)具有保健功能的食品
日本將功能食品稱(chēng)為：特定保健用食品
營(yíng)養(yǎng)素功能食品包括12維生素(維生素A、E、D和B族維生素、以及維生素C)及兩種礦物質(zhì)(鈣和鐵)
9、食源性疾�。菏称分懈鞣N致病因子通過(guò)攝食方式進(jìn)入人體內(nèi)引起具有感染或中毒性質(zhì)的一類(lèi)疾病。
10、食品安全：在常規(guī)的使用方式和用量的條件下長(zhǎng)期食用，對(duì)食用者不產(chǎn)生不良反應(yīng)的實(shí)際實(shí)際擔(dān)保。
11、食物中毒是一類(lèi)最重要的食源性疾病，指攝入含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后所出現(xiàn)的非傳染性的急性、亞急性疾病。食物中毒不包括因暴飲暴食引起的急性胃腸炎、食源性腸道傳染病(如傷寒)和寄生蟲(chóng)病(如旋毛蟲(chóng)病);不包括因一次大量或長(zhǎng)期少量多次攝入某些有毒、有害物質(zhì)而引起的以慢性毒害為主要特征(如致癌、致畸、致突變)的疾病。
12、食物中毒的特點(diǎn)：季節(jié)性、爆發(fā)性、相似性、非傳染性；
13、食物中毒分類(lèi)：細(xì)菌性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、動(dòng)物性食物中毒、有毒植物中毒、化學(xué)性食物中毒。
0-6月齡飲食：純母乳喂養(yǎng)、補(bǔ)充VD、適量VK、嬰兒配方、定期檢測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育；
6-12月齡飲食：添加輔食、少糖、少鹽不加調(diào)味品、良好進(jìn)食習(xí)慣、定期檢測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育；
學(xué)齡前兒童膳食：多樣、谷類(lèi)為主;蔬菜和水果、魚(yú)禽蛋瘦肉奶大豆;少鹽，不挑食兒童少年膳食：三餐定時(shí)定量;含鐵和維生素C;充足戶(hù)外活動(dòng);不吸煙不飲酒。
孕前期婦女膳食：補(bǔ)充葉酸;含鐵食物;加碘食鹽、海帶;戒煙戒酒。
　　營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí)復(fù)習(xí)：蕓豆
　蕓豆蕓豆又名菜豆、花豆，根據(jù)其外皮可分為大白蕓豆、紅蕓豆、虎皮蕓豆和雜帶皮蕓豆等，它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)成分上蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪基本大致相同，每100克含蛋白質(zhì)17.2-22.5克，碳水化合物57.2-63.克，脂肪0.6-1.4克，屬高蛋白、高碳水化合物及低脂肪食物。蕓豆富含膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便，預(yù)防結(jié)石，減肥健美作用，是理想的減肥食品。其礦物元素豐富，特別是鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒含量都很高，被人們稱(chēng)之為“高鉀高鎂低鈉的小豆”。另外，蕓豆富含B族維生素。蕓豆是一種滋補(bǔ)食療佳品，常吃蕓豆可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚、頭發(fā)的干燥;促進(jìn)脂肪代謝，有利于心臟病、高血脂、動(dòng)脈硬化及低血鉀癥和忌鹽患者。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蕓豆味甘性平、具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補(bǔ)元等功用。蕓豆的食用方法很多，可與米面混合食用，也可做成豆餡、制作糕點(diǎn)，可做甜湯，可燉湯如蕓豆肚片湯、蕓豆豬蹄湯等可素可葷混食。(環(huán)球網(wǎng)校提供注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí)復(fù)習(xí))
　　提示：
　�、僖陨蟽煞N豆因較難煮熟，因此在煮前要用溫水浸泡2-3小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，讓其充分吸水后再烹煮。
　　②以上兩種豆均為一年四季可食用的雜糧，但一次不宜食用過(guò)多，以免引起腹脹。有消化道疾病的人應(yīng)盡量少吃。
　�、凼|豆含有皂甙和血球凝集素，烹飪時(shí)要煮熟煮透，防止中毒。

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