【問(wèn)答】上海哪能報(bào)健康管理師培訓(xùn)班
問(wèn)題分類：八四問(wèn)吧
問(wèn)題具體描述：
您好，我想了解一下，上海哪能報(bào)健康管理師培訓(xùn)班？請(qǐng)答復(fù)，謝謝！
時(shí)間：2025/6/5 2:21:01
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上海哪能報(bào)健康管理師培訓(xùn)班，這個(gè)有哪些？
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優(yōu)路教育創(chuàng)建于2005年，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，截止今日，我們已經(jīng)在北京、天津、上海、南京、蘇州、杭州、福州、、深圳、長(zhǎng)沙、鄭州、洛陽(yáng)、石家莊等全國(guó)近二十個(gè)城市設(shè)立了直營(yíng)子公司，全國(guó)加盟合作機(jī)構(gòu)達(dá)數(shù)百家，教職員工上千人。如今，優(yōu)路教育已成為建設(shè)工程領(lǐng)域各類執(zhí)業(yè)/職業(yè)資格培訓(xùn)的知名品牌，2018年，公司旗下各品牌培訓(xùn)學(xué)生達(dá)10余萬(wàn)人次。
優(yōu)路教育在師資方面，授課老師都是優(yōu)路師資團(tuán)隊(duì)人員或是專門(mén)聘請(qǐng)過(guò)來(lái)的老師，他們教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，知識(shí)扎實(shí)，曾幫很多學(xué)生通過(guò)一建考試。而且他們熟悉一建考點(diǎn)，在教授給學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，還能傳授給學(xué)生很多經(jīng)驗(yàn)和技巧，幫學(xué)生高效學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。在上課內(nèi)容方面，老師們上課非常注重學(xué)生基礎(chǔ)的打牢，在時(shí)間充裕的情況下，老師講課會(huì)非常細(xì)致，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)比較容易，而且根據(jù)不同的階段老師的講課內(nèi)容和方式也會(huì)不同，但都是講練結(jié)合，這樣能幫學(xué)生很好鞏固課堂知識(shí)。
- 師資力量
- 馬德福：
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師，日本留學(xué)博士。
主要從事健康管理、母嬰營(yíng)養(yǎng)和植物化學(xué)物慢性病預(yù)防方面的研究。
主講課程：預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、慢性病健康管理、營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)、康復(fù)學(xué)、健康保險(xiǎn)學(xué)。
李夏露，醫(yī)學(xué)碩士
北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓(xùn)多年，講課思路清晰，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準(zhǔn)確把握考試方向和精準(zhǔn)講解考點(diǎn)、難點(diǎn)。
- 課程介紹
-
健康管理師考試并不難，對(duì)于接受過(guò)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域教育但并沒(méi)有在醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)人員或非醫(yī)學(xué)人士來(lái)說(shuō)，這本證書(shū)絕對(duì)是值得考取的，只要有一定的醫(yī)學(xué)功底，通過(guò)考核并不難。
健康服務(wù)業(yè)以維護(hù)和促進(jìn)人民群眾身心健康為目標(biāo)，主要包括醫(yī)療服務(wù)、健康管理與促進(jìn)、健康保險(xiǎn)以及相關(guān)服務(wù)，涉及藥品、醫(yī)療器械、保健用品、保健食品、健身產(chǎn)品等支撐產(chǎn)業(yè)，覆蓋面廣，產(chǎn)業(yè)鏈長(zhǎng)。加快發(fā)展健康服務(wù)業(yè)，是深化醫(yī)改、改善民生、提升全民健康素質(zhì)的必然要求，是進(jìn)一步擴(kuò)大內(nèi)需、促進(jìn)就業(yè)、轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的重要舉措，對(duì)穩(wěn)增長(zhǎng)、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革、惠民生，全面建成小康社會(huì)具有重要意義。
- 開(kāi)課安排
- 考試題型剖析：1、基礎(chǔ)知識(shí)考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒(méi)分。2、技能操作考題分兩部分，一是共用題干單項(xiàng)選擇題、二是案例分析題。
健康管理基本知識(shí)：
(1)健康管理的定義、科學(xué)基礎(chǔ)及國(guó)外發(fā)展現(xiàn)狀。
(2)健康管理的服務(wù)內(nèi)容和基本流程。
(3)健康管理的基本策略。
(4)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估理論與應(yīng)用。
- 特色優(yōu)勢(shì)
- 科技教育趣味化：采用線下面授和線上網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合的模式，實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)服務(wù)管理，2018年在全國(guó)分校全面推廣融合式教學(xué)，將“錄播+直播+面授”進(jìn)一步融合，同時(shí)，將融合式教學(xué)與智能技術(shù)相結(jié)合，采用三維實(shí)景和3D仿真模擬教學(xué)。
專屬班主任：全程跟進(jìn)測(cè)評(píng)、輔導(dǎo)、監(jiān)督，提供方法指導(dǎo)、政策解讀、就業(yè)咨詢等全方位一站式服務(wù)。
- 行業(yè)趨勢(shì)
- 趨勢(shì)：慢性病人群增加
慢性疾病是威脅全國(guó)人健康的頭號(hào)殺手，占人群死因構(gòu)成的86.6%，疾病負(fù)擔(dān)的69%。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)慢性病患者已超2.6億。而根據(jù)另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，城市白領(lǐng)群體的亞健康現(xiàn)象極其普遍，約98.8%有不同程度的亞健康狀態(tài)，其中IT、通訊行業(yè)健康狀況差�？茖W(xué)管理健康、延長(zhǎng)壽命、提升生活質(zhì)量已成為人們高度重視的話題。 2020年，新冠肺炎疫情的爆發(fā)以后，于個(gè)人來(lái)講，強(qiáng)大的自身免疫力系統(tǒng)重要，于全國(guó)來(lái)講，建立全面覆蓋的全民健康體系顯得尤為重要。
疫情過(guò)后，相信全民健康教育會(huì)進(jìn)入一個(gè)蓬勃發(fā)展時(shí)期，全民健康體系建設(shè)也會(huì)加快推進(jìn)并逐步完善。
- 常見(jiàn)問(wèn)題
- 問(wèn)題：健康管理師的報(bào)考條件？
回答：三級(jí)健康管理師報(bào)考，符合以下條件之一即可
1.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書(shū)。
2.具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書(shū)，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。
3.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專科以上學(xué)歷證書(shū)，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。
- 相關(guān)參考資料
- 健康管理師高頻考點(diǎn)：礦物質(zhì)元素鎂
礦物質(zhì)元素鎂
在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上，鎂是必要的物質(zhì)，在神經(jīng)肌肉的機(jī)能正常運(yùn)作、血糖轉(zhuǎn)化等過(guò)程中扮演著重要的角色。
建議日攝取量：
成年人的建議攝取量是250～300mg。妊娠期、哺乳期婦女要攝取300～350mg
食物來(lái)源：
未研磨的谷類、無(wú)花果、杏仁、堅(jiān)果、各種種子、深色綠葉蔬菜、香蕉等。
需要人群：
酒精中毒的人通常有缺鎂的現(xiàn)象，常喝酒的人就好多攝取鎂。
缺乏癥：
缺乏鎂會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏、肢體顫抖、低血糖、心悸等癥狀。
功效：
●促進(jìn)心臟、血管的健康，預(yù)防心臟病發(fā)作;
●防止鈣沉淀在組織和血管壁中，防止產(chǎn)生腎結(jié)石、膽結(jié)石;
●使牙齒更健康
●改善消化不良。 健康管理師考試高頻考點(diǎn)：
1、營(yíng)養(yǎng)的概念：
機(jī)體通過(guò)攝取食物，經(jīng)過(guò)體內(nèi)消化、吸收和代謝，利用食物中對(duì)體有益的物質(zhì)作為構(gòu)建集體組織器官、滿足生理功能和體力活動(dòng)需要的生物學(xué)過(guò)程。
2、營(yíng)養(yǎng)素
概念：是機(jī)體為了維持生存、生長(zhǎng)發(fā)育、體力活動(dòng)和健康，以食物的形式攝入的必需物質(zhì)。
人體所需的營(yíng)養(yǎng)素有碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素和水，共六大類，有些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將膳食纖維也列入營(yíng)養(yǎng)素。
分類：7大類碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂類因?yàn)樾枰慷�，在膳食中所占的比重大，成為“宏量營(yíng)養(yǎng)素”;礦物質(zhì)和維生素因需要量相對(duì)較少，在膳食中所占比重也較小，稱為：“微量營(yíng)養(yǎng)素”。
常量元素：礦物質(zhì)中有的在體內(nèi)含量較多(大于體重的0.01%)，每日膳食需要量都在100mg以上者，成為常量元素，有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氯、硫共7種。
微量元素：體內(nèi)含量小于體重的0.01%，每人每日膳食是需要量為微克至毫克的礦物質(zhì)，人體必需的微量元素包括鐵、碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷共8種。氟屬于可能必需的微量元素。
維生素14種：脂溶性的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K，以及水溶性的維生素C、B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸、膽堿、生物堿。
3、膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量：
是一組每日平均膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量的參考值，包括平均需要量(EAR)、推薦攝入量(RNI)、可耐受攝入量(UL).
4、平均需要量(EAR)：
是群體中各個(gè)體需要量的平均值，有個(gè)體需要量研究資料計(jì)算而得;是根據(jù)某些指標(biāo)進(jìn)行判斷，可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中50%個(gè)體需要的攝入水平;這一攝入水平不能滿足另外50%個(gè)體對(duì)該營(yíng)養(yǎng)素的需要;是制定推薦攝入量的基礎(chǔ)。
5、推薦攝入量(RNI)：
相當(dāng)于原來(lái)傳統(tǒng)使用的RDAS，可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體絕大多數(shù)(97-98%)個(gè)體需要量的攝入水平;長(zhǎng)期攝入RNI水平，可以滿足身體對(duì)該營(yíng)養(yǎng)素的需要，保持健康和維持組織中有適當(dāng)?shù)膬?chǔ)備。RNI是以EAR為基礎(chǔ)制定的，主要用途是作為個(gè)體每日攝入該營(yíng)養(yǎng)素的目標(biāo)志
6、適宜攝入量(AI)：
當(dāng)某種營(yíng)養(yǎng)素的個(gè)體需要量的研究資料不足而無(wú)法計(jì)算EAR，進(jìn)而不能推算RNI時(shí)，可設(shè)定適宜攝入量AI用以代替RNI。AI是通過(guò)觀察或試驗(yàn)獲得的健康人群某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量。亦可用做個(gè)體攝入量的目標(biāo)，該量可滿足目標(biāo)人群中幾乎素有個(gè)體的需要。
7、可耐受量(UL)：
是平均每日可以攝入該營(yíng)養(yǎng)素的量;對(duì)一般人群幾乎都不至于損害健康。
8、能量系數(shù)：
每克產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)氧化所產(chǎn)生的能量值。
每克脂肪可以釋放9kcal，蛋白質(zhì)和碳水化合物產(chǎn)生4kcal，每克酒精產(chǎn)生7kcal，(但酒精不是營(yíng)養(yǎng)素)，每克膳食纖維產(chǎn)生2kcal。
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