【問答】昆明哪里有健康管理師培訓(xùn)報(bào)名信息入口
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時(shí)間：2025/6/3 12:00:37
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- 師資力量
- 史宇暉，碩士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副教授。日本信州大學(xué)免疫學(xué)博士，主要從事社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育、預(yù)防醫(yī)學(xué)的教學(xué)與研究。主要關(guān)注健康促進(jìn)與健康教育、社區(qū)婦幼健康、慢性病相關(guān)問題、以及社區(qū)健康管理。《健康管理師》系列教材編委。
李夏露，醫(yī)學(xué)碩士
北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓(xùn)多年，講課思路清晰，邏輯性強(qiáng)，語言簡練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準(zhǔn)確把握考試方向和精準(zhǔn)講解考點(diǎn)、難點(diǎn)。
- 課程介紹
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健康管理師(三級(jí))考試由全國衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心負(fù)責(zé)，是衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定考試的其中一個(gè)職業(yè)。健康管理師(三級(jí))考試為人機(jī)對(duì)話形式，分為理論考試和技能操作考試，兩科成績均達(dá)到60分以上為合格，一科不過要重新考試，前次考試成績不保留。
健康管理涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、環(huán)境學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等多學(xué)科領(lǐng)域，健康管理師不是全科醫(yī)生，而是一位復(fù)合型人才。
- 開課安排
- 考試題型剖析：1、基礎(chǔ)知識(shí)考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是共用題干單項(xiàng)選擇題、二是案例分析題。
預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：
(1)預(yù)防醫(yī)學(xué)基本概念與健康影響因素。
(2)健康教育和健康促進(jìn)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
(3)流行病學(xué)和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
(4)營養(yǎng)、膳食與食品安全基礎(chǔ)知識(shí)。
(5)身體活動(dòng)與健康基礎(chǔ)知識(shí)。
- 特色優(yōu)勢
- 1.班主任前置服務(wù)（電話或微信練習(xí)）
2.通知教材發(fā)放
3.課程安排（2個(gè)工作日內(nèi)，班主任通知）
4.APP+面授學(xué)習(xí)
5.指導(dǎo)收集報(bào)考材料
6.成績通知、證書領(lǐng)取通知、確認(rèn)證書領(lǐng)取。
3D模擬仿真教學(xué)：將平面文字轉(zhuǎn)變?yōu)?D影像，加入更多故事元素和交互式體驗(yàn)。
- 行業(yè)趨勢
- 趨勢：人口老齡化加速
全國已經(jīng)全面進(jìn)入了老齡化社會(huì)，截止到2015年，全國內(nèi)地60歲以上的老年人口占人口比例已經(jīng)超過15%，總數(shù)超2億。全國老齡人口的迅速增加，催生老年健康保健、康復(fù)護(hù)理、居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、養(yǎng)老地產(chǎn)、養(yǎng)生地產(chǎn)、中醫(yī)養(yǎng)生等等健康服務(wù)行業(yè)的迅速崛起，且市場規(guī)模正在放大。 《“健康全國2030”規(guī)劃綱要》明確提出：至2030年，健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到16萬億，成為國民經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)。目前，大健康產(chǎn)業(yè)是世界上增長最快的產(chǎn)業(yè)之一。
- 常見問題
- 問題：健康管理師的報(bào)考條件？
回答：三級(jí)健康管理師報(bào)考，符合以下條件之一即可
1.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書。
2.具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3.具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等�？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
- 相關(guān)參考資料
- 營養(yǎng)師營養(yǎng)知識(shí)復(fù)習(xí)：含鋅多食物
1、含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量的食物是牡蠣。
2、根據(jù)多年的檢測發(fā)現(xiàn)，動(dòng)物性食品普遍含鋅量比較高，每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅3-5mg。
3、植物性食物中，含鋅量普遍偏少。每一百克植物性食品中大約含鋅只有1mg左右。主要含鋅量比較高的植物性食物有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
4、貝殼類食物的含鋅量也是非常高的。如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅，若以含量來說的話，牡蠣又是其中的最優(yōu)者，而水果中鋅的含量最少。
5、動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品，有效鋅的含量均較豐富，缺鋅的人群可主要從動(dòng)物性食物著手。
含鋅高的水果蔬菜有哪些
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、萵苣、卷心菜、茄子、蘿卜、大白菜等;還有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等堅(jiān)果。
水果中含鋅多的有各種新鮮水果，如柿子含鋅量就是比較高。總的說來葉菜和水果中含鋅很少，一般每克中含鋅量少于2微克。而動(dòng)物性食物是鋅的可靠來源，如豬牛、羊肉中每克含鋅20～60微克。豆類和小麥每克含鋅15～50微克。
影響鋅吸收的食物有哪些(環(huán)球網(wǎng)校注冊(cè)國際公共營養(yǎng)師頻道為您提供什么食物含鋅多)
在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中含鋅高的食物有哪些?如果飲食均衡的話，每天人能能夠接收到的鋅元素大概是10-20mg左右，但遺憾的是，其中只有2-3mg能夠被人體吸收利用。植物酸是影響鋅吸收的主要物質(zhì)，它在腸道內(nèi)能和鋅形成不溶性的鹽。
另外食物纖維素也會(huì)影響人體吸收鋅元素。
食用富含鋅的食品同時(shí)必須食入充足的動(dòng)物蛋白(如瘦肉、魚等)。動(dòng)物蛋白能提高鋅在人體內(nèi)的利用率。但是，其他微量元素的過多攝入，例如大量補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵都可影響人體對(duì)鋅的吸收。同樣，過多補(bǔ)充鋅制劑，也會(huì)影響人體對(duì)其他微量元素的吸收，的辦法是進(jìn)食營養(yǎng)豐富、均衡的食物。 第三期健康管理師考試基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)：銅元素
建議日攝取量：
成人日攝取105～3mg為佳，攝取過多會(huì)妨礙鋅的吸收，可能引起失眠、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)或憂郁癥等。
補(bǔ)充周期：建議每日補(bǔ)充
食物來源：豆類、全麥、草菇、花生、橄欖、蜂蜜、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、蝦、蟹等。
需要人群：只要攝取足夠的未精制的谷類、新鮮的綠色蔬菜、動(dòng)物內(nèi)容就不必?fù)?dān)心缺銅。
缺乏癥：身體缺銅會(huì)導(dǎo)致貧血、浮腫、骨骼疾病，并很可能引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
過量表現(xiàn)：肝硬化、中毒、鋅減少甚至缺乏。
功效：
●幫助鐵質(zhì)的吸收，幫助形成血紅素，提高活力
●有利于維生素C的吸收
●促使氨基酸之一的酪氨酸被利用，成為毛發(fā)和皮膚色素的要素。
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