【問答】昆明有沒有哪里有健康管理師培訓(xùn)的培訓(xùn)班
問題分類：八四問吧
問題具體描述：
您好，我想了解一下，昆明有沒有哪里有健康管理師培訓(xùn)的培訓(xùn)班？請答復(fù)，謝謝！
時間：2025/6/12 18:07:07
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優(yōu)路教育主營工程、教師、財經(jīng)行業(yè)準(zhǔn)入類職業(yè)(執(zhí)業(yè))資格認證培訓(xùn)業(yè)務(wù)，具體項目包括：工程類——建造師、消防工程師、造價工程師、安全工程師、監(jiān)理工程師、咨詢工程師、環(huán)境影響評價師、BIM工程師、招標(biāo)師;教師類——教師資格證、教師招聘考試、特崗教師考試;財經(jīng)類——中級經(jīng)濟師、初/中級/會計師、注冊會計師、稅務(wù)師、銀行從業(yè)資格、證券從業(yè)資格、基金從業(yè)資格。
優(yōu)路教育全程跟進測評、輔導(dǎo)、監(jiān)督，提供方法指導(dǎo)、政策解讀、就業(yè)咨詢等全方位一站式服務(wù)。研究教材和考試大綱，把握命題規(guī)律，制定教學(xué)計劃；提供答疑服務(wù)；根據(jù)學(xué)員基礎(chǔ)，為學(xué)員提供個性化輔導(dǎo)方案。
- 師資力量
- 王培玉，博士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長、社會醫(yī)學(xué)與健康教育系主任，教授。從事臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的預(yù)防醫(yī)學(xué)教育和營養(yǎng)學(xué)及流行病學(xué)研究，慢性病的健康管理與健康教育�！督】倒芾韼煛废盗薪滩闹骶帯�
馬德福：
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師，日本留學(xué)博士。
主要從事健康管理、母嬰營養(yǎng)和植物化學(xué)物慢性病預(yù)防方面的研究。
主講課程：預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、慢性病健康管理、營養(yǎng)與健康促進、康復(fù)學(xué)、健康保險學(xué)。
- 課程介紹
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健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員，其工作內(nèi)容包括：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估等。
目前市場上健康管理行業(yè)急缺持證、有技能的健康管理師，相對于別的職業(yè)資格報考條件來說，目前健康管理師的報考條件門檻不高，對于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)行業(yè)的人員來說都是一次不可錯過的考證機會。
- 開課安排
- 中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識：
(1)中醫(yī)學(xué)理論體系的基本特點與診療原理。
(2)中藥基本知識。
(3)針灸推拿基本知識。
(4)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本概念與方法。
(5)常見中醫(yī)臨床養(yǎng)生應(yīng)用。
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識
(1)人體系統(tǒng)、器官與組織的結(jié)構(gòu)和生理功能。
(2)生物化學(xué)的基本概念。
（3)人體主要病理改變及其特點。
(4)藥物的原理與臨床常用藥物分類與適應(yīng)癥。
(5)病原微生物的分類、特點及所致主要疾病。
- 特色優(yōu)勢
- 服務(wù)體系全面化：從一線服務(wù)人員到管理層，從產(chǎn)品/教輔資料研發(fā)到開展教學(xué)，從授課到答疑，從人才培養(yǎng)到就業(yè)指導(dǎo)，優(yōu)路教育打造咨詢+教學(xué)+答疑+就業(yè)+職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的服務(wù)閉環(huán)，為學(xué)員提供專業(yè)、細致、全面的服務(wù)。
領(lǐng)補貼：憑健康管理師資格證書，可到當(dāng)?shù)厝松缇诸I(lǐng)取培訓(xùn)補貼1000-4290元。
- 行業(yè)趨勢
- 趨勢：政策和投資持續(xù)加碼
近年來，伴隨著“健康全國”理念上升為戰(zhàn)略以后，一系列扶持、促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策緊密出臺，在政策暖風(fēng)的催化下，大量投資正加速涌入大健康領(lǐng)域，健康產(chǎn)業(yè)的投資、并購日益頻繁。
與此同時，健康企業(yè)的數(shù)量、產(chǎn)品的種類不斷增多、健康產(chǎn)業(yè)的整體容量、涵蓋領(lǐng)域、服務(wù)范圍正在不斷放大，正呈現(xiàn)出市場與政策雙輪驅(qū)動的格局。 趨勢：慢性病人群增加
慢性疾病是威脅全國人健康的頭號殺手，占人群死因構(gòu)成的86.6%，疾病負擔(dān)的69%。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，目前全國慢性病患者已超2.6億。而根據(jù)另一項統(tǒng)計，城市白領(lǐng)群體的亞健康現(xiàn)象極其普遍，約98.8%有不同程度的亞健康狀態(tài)，其中IT、通訊行業(yè)健康狀況差�？茖W(xué)管理健康、延長壽命、提升生活質(zhì)量已成為人們高度重視的話題。
- 常見問題
- 問題：什么是健康管理師？
回答：1.是從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。
2.是營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。
- 相關(guān)參考資料
- 健康管理師考試高頻考點：
2019年9月健康管理師考試高頻考點30
1、缺乏身體活動是造成人類死亡的第四位危險因素
1)身體活動按日�；顒臃郑郝殬I(yè)性、交通、家務(wù)、運動鍛煉身體活動
2)身體活動按能量代謝分：
身體活動的本質(zhì)是肌肉收縮做功。肌肉收縮的直接能量來源是三磷酸腺苷(ATP)。ATP的供應(yīng)途徑主要分為無氧和有氧兩種過程。
有氧代謝：在氧供充足的條件下，氧代謝形成ATP，供應(yīng)肌肉劇烈運動時的能量代謝所需。
無氧代謝：當(dāng)ATP不能滿足肌肉的能量代謝需求時，利用肌酸肌酶的無氧分解和糖的無氧酵解生成乳酸，釋放能量，再合成ATP供能。
3)身體活動按生理和運動方式分類：關(guān)節(jié)柔韌性活動、抗阻力活動、身體平衡和協(xié)調(diào)性練習(xí)
2、身體活動強度分級：身體活動強度，可從兩個相互關(guān)聯(lián)，但并不等同的角度來衡量。
—其一是身體活動者的生理反應(yīng)衡量，包括主觀性反應(yīng)指標(biāo)如疲勞感，客觀性指標(biāo)如心率等。根據(jù)生理反應(yīng)測定的身體活動強度，稱為相對強度或生理強度;
—其二是只從物理學(xué)衡量，而不考慮個體的生理反應(yīng)。這種根據(jù)身體活動的絕對物理負荷量測定的身體活動強度，稱為絕對強度或物理強度。身體活動強度分低3、中3-6、高7-9、極高10-11met
3、個體身體活動指導(dǎo)原則四項：動則有益、貴在堅持、多動更好、量力適度
4、制定個體活動計劃內(nèi)容：收集基本信息、確定身體活動目標(biāo)、活動形式、活動強度和時間、活動進度。
5、身體活動的恢復(fù)三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)：疲勞、恢復(fù)和適應(yīng)
6、身體活動傷害的預(yù)防措施：量力循序保護措施;學(xué)習(xí)安全注意事項、自我監(jiān)測運動中不適癥狀;掌握發(fā)生意外時的應(yīng)急處置技能。
7、5-17身體活動建議：60分鐘中高強度，有氧運動，3次高強/周。
為維持和促進身體健康，目前建議身體活動強度應(yīng)達到中等以上，頻度應(yīng)達到每周3-5天。
8、成年人身活建議：每日進行6-10千步當(dāng)量;經(jīng)常進行中強度的有氧運動;積極參加各種體育活動;維持和提高肌肉關(guān)節(jié)功能;日常生活“少靜多動”
內(nèi)容：有氧運動;抗阻力活動、功能性身體活動。
量：30-60分中強運動。10分鐘累積;每天一次。
成年人身活注意事項：應(yīng)定期檢查;宜參加熟悉的活動;識別過度運動;慎重，調(diào)整計劃;有骨質(zhì)疏松等，調(diào)整計劃;骨質(zhì)疏松下肢有病，不宜高沖擊活動;應(yīng)注意藥物反應(yīng)。
9、2型糖尿病患者身體活動注意事項：增加運動量時的進度安排;在運動量和強度的增加過程中，定期監(jiān)測運動反應(yīng)和病情變化;預(yù)防運動性低血糖;足部保護。
10、原發(fā)式高血壓患者活動方式：以大肌群參與的有氧耐力運動為主;活動量(無特殊情況，達中等強度);運動處方(據(jù)具體情況而定);
11、原發(fā)式高血壓注意事項：病情不同，風(fēng)險不同，措施不同，關(guān)注心腦血管意外。 營養(yǎng)師營養(yǎng)知識：含葉酸的食物
葉酸這種物質(zhì)在所有的食物中都有存在，而在綠葉蔬菜中葉酸的含量最為豐富，有研究人員發(fā)現(xiàn)，各種綠葉蔬菜中葉酸含量普遍都比較豐富。經(jīng)常攝取一些付含有葉酸的食物，可有效的增強人體細胞的抗氧化能力，從而起到增強體質(zhì)以及抗衰老的目的。尤其是一些有懷孕計劃的女性，應(yīng)該在備孕前的三個月就開始服用葉酸，這樣不僅可以有效的緩解懷孕后的各種不適的妊娠反應(yīng)，同時還能夠為胎兒提供一個優(yōu)質(zhì)的生長環(huán)境。
生活中，含葉酸量豐富的蔬菜有萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、小白菜等食物，這些蔬菜中不僅含有大量的葉酸，同時其中所含有的維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)也非常的豐富，同樣對胎兒十分的有利。
2.新鮮水果
我們?nèi)臻L生湖中水果的種類也非常的多，同時其中所含有的葉酸含量也非常的豐富，可以說葉酸的含量除了蔬菜中比較豐富之外，水果是另外一種高葉酸含量的食物。在各種各樣的水果中，葉酸含量都非常的豐富，但其中最豐富的水果有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等，這些水果中不僅含有豐富的葉酸，同時還含有大量的花青素，這種物質(zhì)不僅能夠起到抗氧化的功效，同時還可以幫助我們有效的起到防癌以及抗癌的功效。
除了這些水果之外，還有像酸棗、石榴、葡萄、獼猴桃等，這些水果中葉酸的含量同樣不容小覷。不管是女性還是已經(jīng)懷孕的孕婦，在平時生活中都可以通過這些水果來起到補充葉酸的目的。
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