【問答】昆明哪里有健康管理師培訓(xùn)課程內(nèi)容有哪些
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問題具體描述：
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時(shí)間：2025/3/4 18:32:30
來自報(bào)名在線網(wǎng)（Edu84.COM）熱心網(wǎng)友優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)孫老師的專業(yè)回答：
昆明哪里有健康管理師培訓(xùn)課程內(nèi)容有哪些，這個(gè)有哪些？
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- 學(xué)校介紹
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優(yōu)路教育，歷經(jīng)十余年的成長(zhǎng)與發(fā)展，環(huán)球優(yōu)路教育在日益激烈的市場(chǎng)環(huán)境中，逐漸開辟出一條有著自身特色的發(fā)展道路，贏得了廣大學(xué)員和企事業(yè)單位的良好口碑，品牌影響力越來越廣，市場(chǎng)份額穩(wěn)居行業(yè)前列。2016年3月2日，環(huán)球優(yōu)路教育正式登陸新三板，成為同行業(yè)領(lǐng)域中首家掛牌上市的企業(yè)，充分證明了其輝煌成績(jī)和廣闊發(fā)展前景。
優(yōu)路教育自2005年于北京成立以來，經(jīng)過近20年發(fā)展，現(xiàn)已成為一家全國(guó)性綜合教育科技服務(wù)機(jī)構(gòu)，擁有200多家全資控股分、子公司，業(yè)務(wù)涵蓋職業(yè)教育培訓(xùn)、中醫(yī)技術(shù)培訓(xùn)、國(guó)學(xué)培訓(xùn)、出國(guó)留學(xué)服務(wù)、圖書出版發(fā)行、信息技術(shù)服務(wù)等領(lǐng)域。
- 師資力量
- 馬德福：
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院碩士生導(dǎo)師，日本留學(xué)博士。
主要從事健康管理、母嬰營(yíng)養(yǎng)和植物化學(xué)物慢性病預(yù)防方面的研究。
主講課程：預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、慢性病健康管理、營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)、康復(fù)學(xué)、健康保險(xiǎn)學(xué)。
孫昕霙，博士生導(dǎo)師
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系教授，系黨支部書記兼副主任，社會(huì)醫(yī)學(xué)與衛(wèi)生事業(yè)管理專業(yè)博士學(xué)位，2013年至2014年赴美國(guó)北卡大學(xué)教堂山分校進(jìn)修健康行為學(xué)。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康教育與促進(jìn)分會(huì)委員。從事健康教育與健康促進(jìn)、健康行為學(xué)等方面的教學(xué)和科研工作20余年�！督】倒芾韼煛废盗薪滩木幬�。
- 課程介紹
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目前市場(chǎng)上健康管理行業(yè)急缺持證、有技能的健康管理師，相對(duì)于別的職業(yè)資格報(bào)考條件來說，目前健康管理師的報(bào)考條件門檻不高，對(duì)于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營(yíng)養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)行業(yè)的人員來說都是一次不可錯(cuò)過的考證機(jī)會(huì)。
健康管理在全國(guó)剛剛起步，是一個(gè)朝陽的產(chǎn)業(yè)。新興的健康管理行業(yè)將有非常廣闊的發(fā)展前景。建立一支健康管理專業(yè)隊(duì)伍，對(duì)于改善和提高我國(guó)國(guó)民身體素質(zhì)，全面建設(shè)小康社會(huì)有著重要意義。
- 開課安排
- 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：
(1)預(yù)防醫(yī)學(xué)基本概念與健康影響因素。
(2)健康教育和健康促進(jìn)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
(3)流行病學(xué)和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
(4)營(yíng)養(yǎng)、膳食與食品安全基礎(chǔ)知識(shí)。
(5)身體活動(dòng)與健康基礎(chǔ)知識(shí)。
試聽視頻課程：1.健康監(jiān)測(cè)與信息收集；2.健康評(píng)估、健康干預(yù)。
- 特色優(yōu)勢(shì)
- 答疑平臺(tái)：專職教研7×24小時(shí)不限次數(shù)答疑，高效解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題。
教學(xué)體系輕松化：2018年，優(yōu)路教育采取融合式教學(xué)新模式，將“直播+錄播+面授”相結(jié)合；建立“知識(shí)樹”體系，增設(shè)知識(shí)點(diǎn)搜索功能；匯編智能題庫，實(shí)現(xiàn)智能測(cè)評(píng)和訓(xùn)練;配備專業(yè)師資，提供在線答疑服務(wù)；以智能題庫和學(xué)員學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，以核心師資為標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行全國(guó)統(tǒng)一化教學(xué)服務(wù)管理。
- 行業(yè)趨勢(shì)
- 趨勢(shì)：營(yíng)養(yǎng)保健和生態(tài)養(yǎng)生
伴隨著社會(huì)的發(fā)展，居民的健康消費(fèi)需求也隨之發(fā)生了轉(zhuǎn)變。
從局限于對(duì)疾病防治轉(zhuǎn)向了對(duì)自身健康水平與生命質(zhì)量的關(guān)注;除關(guān)注身體、生理功能和行為習(xí)慣方面的健康之外，更注重情志、心理、思想、精神乃至道德和信仰多方面的健康;環(huán)境因素對(duì)人的健康影響日益受到重視，人們開始注重生態(tài)環(huán)境與生命健康和諧共生的有機(jī)聯(lián)系。營(yíng)養(yǎng)保健和生態(tài)養(yǎng)生已經(jīng)成為人們追求健康的新趨勢(shì)。 我國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)以醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)和健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)為主，市場(chǎng)占比分別達(dá)到50.05%、33.04%；健康管理服務(wù)產(chǎn)業(yè)比重2.71%，但照目前形勢(shì)來看，增長(zhǎng)迅速，極具發(fā)展?jié)摿Α?/dd>
- 常見問題
- 問題：健康管理師職業(yè)技能補(bǔ)貼每年都能領(lǐng)嗎？
回答：不是。企業(yè)職工、累計(jì)繳納失業(yè)險(xiǎn)滿12個(gè)月、取證之日起1年內(nèi)申領(lǐng)，同時(shí)滿足這三個(gè)條件才可以領(lǐng)。最重要的一點(diǎn)：同一職業(yè)（工種）同一等級(jí)只能申請(qǐng)并享受一次技能提升補(bǔ)貼。也就是說只可以領(lǐng)取一次補(bǔ)貼，。
- 相關(guān)參考資料
- 第三期健康管理師考試最熱考點(diǎn)：日常飲食如何合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
日常飲食如何合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
十年來，高血壓、糖尿病、肥胖等慢性非傳染性疾病已成為影響我國(guó)人民健康的主要疾病，而膳食營(yíng)養(yǎng)在這些慢性病的發(fā)病及進(jìn)展中起到了很重要的作用，如何通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)來預(yù)防和治療這些慢性疾病呢?這就要求我們每個(gè)人要合理安排日常飲食，做到以下幾點(diǎn)：
1.食物多樣，谷類為主。除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)食用多種食物，使之互補(bǔ)，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。多種食物應(yīng)包括五大類：即谷類及薯類、動(dòng)物性食品、豆類及其制品、蔬菜水果類、純熱能食品。
2.多吃蔬菜、水果和薯類。蔬菜、水果和薯類，對(duì)保持心血管健康、增強(qiáng)抗病能力及預(yù)防某些癌癥，起著非常重要的作用。應(yīng)盡量選用紅、黃、綠等顏色較深的，但水果不能完全代替蔬菜。
3.常吃奶類、豆類或其制品。奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源，不僅含量高，且吸收利用率也高，膳食中充足的鈣可提高兒童、青少年的骨密度，延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生的年齡;減慢中老年人骨質(zhì)丟失的速度。豆類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、鈣、維生素及植物化學(xué)物。
4.常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。肥肉和葷油攝入過多是肥胖、高脂血癥的危險(xiǎn)因素。豬肉是我國(guó)人民的主要肉食，豬肉的脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雞、魚、兔、牛肉等，應(yīng)減少吃豬肉的比例，增加禽肉類的攝入量。
5.食量與體力活動(dòng)平衡，保持適宜體重。因此，要保證能量入與出的平衡，維持適宜體重。
6.吃清淡少鹽的膳食即膳食不要太油、太咸。正常成人每日烹調(diào)用油不應(yīng)超過25克(半兩)，食鹽6克。 健康管理師高頻考點(diǎn)：礦物質(zhì)元素鋅
礦物質(zhì)元素鋅
鋅執(zhí)行指揮和監(jiān)督軀體各種功能的有效運(yùn)作以及酶系統(tǒng)和細(xì)胞的維護(hù)，是合成蛋白質(zhì)的主要物質(zhì)。它能指揮肌肉的收縮、幫助形成胰島素，是穩(wěn)定血液狀態(tài)，維持體內(nèi)酸堿平衡的重要物質(zhì)，使前列腺正常運(yùn)作，并且是生殖器官發(fā)育的重要物質(zhì)。有充足的證據(jù)表明鋅是合成DNA的必要物質(zhì)。
建議日攝取量：
成人建議每日攝取12～15mg。妊娠期和哺乳期的女性需要稍多一些。大量地?cái)z取鋅可能會(huì)抑制機(jī)體的免疫功能。
補(bǔ)充周期：
建議每日補(bǔ)充
食物來源：
肉類、肝、海鮮、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。
需要人群：
男性要提高體內(nèi)的鋅含量，前列腺患者更應(yīng)該增加鋅的攝取量;女性朋友在有痛經(jīng)情況時(shí)要增加鋅的攝入;
流汗過多時(shí)，酗酒者、糖尿病(糖尿病產(chǎn)品，糖尿病資訊)患者應(yīng)注意補(bǔ)充體內(nèi)的鋅。
攝取大量維生素B6時(shí)也要增加鋅量。
缺乏癥：
體內(nèi)缺乏鋅元素會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大、生殖功能減退和動(dòng)脈硬化、貧血等疾病。
過量表現(xiàn)：
不易發(fā)生鋅中毒。
功效：
●加速人體內(nèi)部和外部傷口的愈合
●消除指甲上的白色斑點(diǎn)。
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