昆明健康管理師培訓機構(gòu)如何報名

發(fā)布時間：2025/4/24 11:12:13 更新時間：2025/4/24 11:18:43

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昆明健康管理師培訓機構(gòu)如何報名 - 招生簡章

學校介紹: 　　優(yōu)路教育從一線服務(wù)人員到管理層，從產(chǎn)品/教輔資料研發(fā)到開展教學，從授課到答疑，從人才培養(yǎng)到就業(yè)指導(dǎo)，重慶卓路優(yōu)達打造咨詢+教學+答疑+就業(yè)+職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的服務(wù)閉環(huán)，為學員提供專業(yè)、細致、全面的服務(wù)。
　　優(yōu)路教育采用線上教學為主、線上和線下結(jié)合的融合式教學模式，在教學過程中融入實景模型、智能題庫、移動課堂、3D動畫和交互軟件等技術(shù)開展知識服務(wù)�？偛拷y(tǒng)一發(fā)展戰(zhàn)略、統(tǒng)一經(jīng)營管理、統(tǒng)一教研設(shè)計、統(tǒng)一教學安排、統(tǒng)一服務(wù)體系，推行標準化教學服務(wù)和教學管理，依托教研基地為學員提供標準化培訓課程，通過線下分支機構(gòu)開展屬地化服務(wù)。

師資力量: 王培玉，博士生導(dǎo)師
北京大學公共衛(wèi)生學院副院長、社會醫(yī)學與健康教育系主任，教授。從事臨床醫(yī)學專業(yè)學生的預(yù)防醫(yī)學教育和營養(yǎng)學及流行病學研究，慢性病的健康管理與健康教育�！督】倒芾韼煛废盗薪滩闹骶�。
李夏露，醫(yī)學碩士
北京中醫(yī)藥大學碩士，從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓多年，講課思路清晰，邏輯性強，語言簡練，詼諧幽默，通俗易懂，能夠準確把握考試方向和精準講解考點、難點。

課程介紹: 健康服務(wù)業(yè)以維護和促進人民群眾身心健康為目標，主要包括醫(yī)療服務(wù)、健康管理與促進、健康保險以及相關(guān)服務(wù)，涉及藥品、醫(yī)療器械、保健用品、保健食品、健身產(chǎn)品等支撐產(chǎn)業(yè)，覆蓋面廣，產(chǎn)業(yè)鏈長。加快發(fā)展健康服務(wù)業(yè)，是深化醫(yī)改、改善民生、提升全民健康素質(zhì)的必然要求，是進一步擴大內(nèi)需、促進就業(yè)、轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式的重要舉措，對穩(wěn)增長、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革、惠民生，全面建成小康社會具有重要意義。
健康管理師考試并不難，對于接受過醫(yī)學領(lǐng)域教育但并沒有在醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)人員或非醫(yī)學人士來說，這本證書絕對是值得考取的，只要有一定的醫(yī)學功底，通過考核并不難。

開課安排: 中醫(yī)學基礎(chǔ)知識：
(1)中醫(yī)學理論體系的基本特點與診療原理。
(2)中藥基本知識。
(3)針灸推拿基本知識。
(4)中醫(yī)養(yǎng)生學的基本概念與方法。
(5)常見中醫(yī)臨床養(yǎng)生應(yīng)用。
操作技能：
章（健康監(jiān)測）
第二章（健康風險評估和分析）
第三章（生活方式指導(dǎo)、身體活動指導(dǎo)、控煙指導(dǎo)）（健康教育計劃的制定、跟蹤隨訪）
第四章（高血壓的干預(yù)）（糖尿病的干預(yù)）（肥胖和煙草的干預(yù)）（干預(yù)效果監(jiān)測）＋實習。

特色優(yōu)勢: 全面教學
從事工程、財經(jīng)、教師行業(yè)準入類職業(yè)（執(zhí)業(yè)）資格認證等全面的教學管理系。
答疑平臺：專職教研7×24小時不限次數(shù)答疑，高效解決學習過程中的疑難問題。

行業(yè)趨勢: 　　《“健康全國2030”規(guī)劃綱要》指出：全國衛(wèi)生健康工作將從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行�，“治未病”的大健康產(chǎn)業(yè)被視為未來的黃金產(chǎn)業(yè)。
　　工作自由簡單：健康管理師十分利于自己創(chuàng)業(yè)，開創(chuàng)自己的社區(qū)健康管理工作室，上班自由空間大，沒人限制，而且健康管理師為人們大眾的健康而工作，職業(yè)十分崇高，受人民的尊敬和愛戴。

常見問題: 問題：健康管理師證書補貼標準？
回答：1.職工取得初級（五級）職業(yè)資格證書或職業(yè)技能等級證書的，補貼標準一般不超過1000元；
2.職工取得中級（四級）職業(yè)資格證書或職業(yè)技能等級證書的，補貼標準一般不超過1500元；
3.職工取得高級（三級）職業(yè)資格證書或職業(yè)技能等級證書的，補貼標準一般不超過2000元。

相關(guān)參考資料: 　　第三期健康管理師考試基礎(chǔ)知識考點：吃什么食物擺脫亞健康
亞健康是一種介于健康與疾病之間的、表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、黃褐斑等等，也就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”。目前我國30~45歲這一年齡段的亞健康人群相當普遍，在城市人口中約占到70%。近些年來，一些青少年由于課業(yè)負擔過重，也有加入亞健康人群的趨勢。而面對這些異常的狀況，在治療上還沒有很好的辦法。有關(guān)專家根據(jù)藥食同源的理論，采用對癥食療法，對治療亞健康收到良好效果。

失眠煩躁健忘多吃富含鈣、磷的食物，如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的食物，如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆和蛋類等。

神經(jīng)敏感神經(jīng)敏感的人適當吃些蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經(jīng)的作用。吃前先躺下休息片刻，松弛緊張的情緒，也可以喝少許葡萄酒，幫助胃腸蠕動。

體瘦虛弱者體瘦虛弱的人適宜吃燉魚。在吃前小睡一會。人們都習慣飯后睡覺，這是不正確的習慣，應(yīng)改為飯前睡一會，因為吃飯后再睡，人會覺得不舒服。

筋疲力盡口中嚼些花生、杏仁、腰果、核桃等干果，對恢復(fù)體力有神奇的功效，因為它們含有大量豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、鐵以及植物性脂肪，卻不含膽固醇。此外，蛤蜊湯、青椒炒肉絲、涼拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有豐富的蛋白質(zhì)及適度的熱量，能保護并強化肝臟，不妨多吃一些。

食療對付亞健康病狀

眼睛疲勞寫字樓里的電腦一族，眼睛總是感到很疲勞，可在午餐時點一份鰻魚，因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外，吃些韭菜炒豬肝也有些功效。

大腦疲勞堅果，即花生、瓜子、核桃、松子等，對健腦、增強記憶力，有很好的效果。因堅果內(nèi)所含的人體必需脂肪酸、亞油酸很多，且無膽固醇，所以人們常常把堅果類食品稱為“健腦”食品。另外，堅果內(nèi)還含有特殊的健腦物質(zhì)如卵磷脂、膽堿等，所以對腦疲勞者來說，它的營養(yǎng)、滋補作用是其他食物所不能比的。

壓力過大維生素C具有平衡心理壓力的作用。當承受強大壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C，所以要盡可能地多攝取富含維生素C的食物，如清炒菜花、菠菜以及水果等。工作壓力大的人，服用維生素C片劑，會獲得比較理想的效果。

脾氣暴躁鈣具有安定情緒的作用，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小魚干等都含有極其豐富的鈣質(zhì)，有助于消除火氣。蘿卜適于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用，是生吃，也可做蘿卜湯。啤酒能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點啤酒有益。

丟三忘四做事丟三忘四、虎頭蛇尾、粗心大意時，應(yīng)補充維生素C及維生素A，增加食物中的果蔬數(shù)量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素C及維生素A的食物有辣椒、魚干、筍干、胡蘿卜、西紅柿、紅棗、卷心菜、牛奶、田螺等。
　　健康管理師考點輔導(dǎo)：細胞
細胞
1、細胞：是人體和其他生物體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。人體細胞的大小不一，形態(tài)各異。包括細胞膜、細胞質(zhì)和細胞核。

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