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鞍山學哪里有健康管理師培訓需要多少錢

發(fā)布時間:2025/4/25 15:31:31 更新時間:2025/4/25 15:38:01
機構(gòu)名稱:優(yōu)路教育健康管理師培訓(優(yōu)路教育)(VIP超級鉑金會員已認證) 分類:招生信息
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鞍山學哪里有健康管理師培訓需要多少錢 - 招生簡章

學校介紹
  優(yōu)路教育由清華大學、北京交通大學、北京建筑工程學院、北京師范大學多名各領域教授聯(lián)手創(chuàng)辦,有著良好的背景資源,雄厚的師資力量,與建設部、教育部、勞動和社會保障部、全國建筑業(yè)協(xié)會、全國教育協(xié)會、各地市建委、國內(nèi)知名建筑類院校、國內(nèi)知名教育類院校等一直有著良好的合作關系。長期以來,優(yōu)路教育一直為國內(nèi)眾多知名建筑企業(yè)集團提供九大員、建造師、造價師、物業(yè)管理師培訓服務;一直為北京地區(qū)輸送大量具有教師資格的從業(yè)人員。
  優(yōu)路教育一站式學習平臺,專注工程、醫(yī)衛(wèi)、教師、財經(jīng)等領域培訓。以一城一校為目標,全國范圍內(nèi)已開設200余家分校,幫助在職人士成就夢想!

師資力量
馬德福:
北京大學公共衛(wèi)生學院碩士生導師,日本留學博士。
主要從事健康管理、母嬰營養(yǎng)和植物化學物慢性病預防方面的研究。
主講課程:預防醫(yī)學、流行病學、慢性病健康管理、營養(yǎng)與健康促進、康復學、健康保險學。
李夏露,醫(yī)學碩士
北京中醫(yī)藥大學碩士,從事藥師、醫(yī)師、健康管理考試培訓多年,講課思路清晰,邏輯性強,語言簡練,詼諧幽默,通俗易懂,能夠準確把握考試方向和精準講解考點、難點。

課程介紹
健康管理師考試并不難,對于接受過醫(yī)學領域教育但并沒有在醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)人員或非醫(yī)學人士來說,這本證書絕對是值得考取的,只要有一定的醫(yī)學功底,通過考核并不難。
目前市場上健康管理行業(yè)急缺持證、有技能的健康管理師,相對于別的職業(yè)資格報考條件來說,目前健康管理師的報考條件門檻不高,對于在健康體檢、醫(yī)療服務、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關行業(yè)的人員來說都是一次不可錯過的考證機會。

開課安排
健康教育知識點:是通過信息傳播和行為干預,幫助個人有利的健康行為和生活方式的教育活動過程,其目的是消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康和提高生活質(zhì)量。
試聽視頻課程:1.健康監(jiān)測與信息收集;2.健康評估、健康干預。

特色優(yōu)勢
全面教學
從事工程、財經(jīng)、教師行業(yè)準入類職業(yè)(執(zhí)業(yè))資格認證等全面的教學管理系。
專屬教研:研究教材和考試大綱,把握命題規(guī)律,制定教學計劃;提供7×24全天候0.5小時反饋專業(yè)答疑服務;根據(jù)學員基礎,為學員提供個性化輔導方案。

行業(yè)趨勢
  趨勢:慢性病人群增加

慢性疾病是威脅全國人健康的頭號殺手,占人群死因構(gòu)成的86.6%,疾病負擔的69%。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,目前全國慢性病患者已超2.6億。而根據(jù)另一項統(tǒng)計,城市白領群體的亞健康現(xiàn)象極其普遍,約98.8%有不同程度的亞健康狀態(tài),其中IT、通訊行業(yè)健康狀況差?茖W管理健康、延長壽命、提升生活質(zhì)量已成為人們高度重視的話題。
  在發(fā)達全國,健康產(chǎn)業(yè)已成為帶動整個國民經(jīng)濟增長的強大動力。近年來,我國健康產(chǎn)業(yè)也開始了快速發(fā)展。隨著社會的進步,人們越來越重視營養(yǎng)、養(yǎng)生,現(xiàn)在醫(yī)院看病的病人,大多數(shù)都是慢病,所以大健康行業(yè),前景發(fā)展很好,就業(yè)前景十分廣闊。

常見問題
問題:健康管理師可以異地考試嗎?需要準備什么材料?
回答:可以的。咨詢你所報的教育機構(gòu)有哪些考點,可以選擇較近的考點考試?忌筛鶕(jù)當?shù)亻_展考試工作的情況,選擇任一批次進行報考。各省份對考試報名條件要求不同,有些省份限本省戶籍、要求提供學歷證書原件、社保證明等~。

相關參考資料
  健康管理師考試基礎知識考點:補腦健腦9種食物
1南瓜
南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源,南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認為:南瓜性味甘平,有清心醒腦的功效,可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此,神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人,將南瓜做菜食用,每日一次,療程不限,有較好的治療效果。

2核桃
因其富含不飽和脂肪酸,被公認為全國傳統(tǒng)的健腦益智食品,孩子們一定要食用喔。每日2-3個核桃為宜,持之以恒,方可起到營養(yǎng)大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。

3雞蛋

養(yǎng)生須知:九大最佳補腦食物越來越聰明
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經(jīng)的發(fā)育有重要作用,有增強記憶力、健腦益智的功效。

4海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質(zhì),更是大腦中不可缺少的。

5香蕉
香蕉營養(yǎng)豐富、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源,含有豐富的礦物質(zhì),特別是鉀離子的含量較高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀,常吃有健腦的作用。

6牛奶
牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源,這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。

7魚
魚是促進智力發(fā)育的食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,并能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來源,特別是含有大量的不飽和脂肪酸,對大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。

8葵花子
豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵花子有一定的補腦健腦作用。實踐證明:喜食葵花子的人,不僅皮膚紅潤、細嫩,而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。

9芝麻
將芝麻搗爛,加入少量白糖沖開水喝,或買芝麻糊、芝麻餅干等制品,早晚各吃一次,7日為一療程,5-6個療程后,可收到較好的補腦健腦效果。
  第三期健康管理師考試熱點考點:心理健康基礎知識
心理健康基礎知識
1.心理過程的概念:指心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程,也就是人腦對現(xiàn)實的反映過程。
內(nèi)容:認知過程、情感過程、意志過程。
2.個性心理包括的內(nèi)容:個性傾向性和個性特征
3.個性傾向性包括的內(nèi)容:包括:需要、動機、興趣、愛好、態(tài)度、理想、信仰和世界觀。
4.個性特征包括的內(nèi)容:能力、氣質(zhì)、性格。
5.心理健康的概念:在身體、智能、以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
6.心理健康的具體表現(xiàn):身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應環(huán)境、人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己能力,過有效率的生活。
7.心理健康包括的內(nèi)容:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
8.心理健康的標準:智力正常;情緒穩(wěn)定愉快;良好的人際關系;良好的適應能力。
9.心理咨詢的主要技術(shù):共情、傾聽、提問、表達。
10.共情的主要內(nèi)容:對來訪者所陳述的事實、觀點、情況等是否有準確的了解;來訪者的感受;輔導者對來訪者情感程度的把握。
11.傾聽的主要內(nèi)容:來訪者的經(jīng)歷、來訪者的觀念、來訪者的情緒、來訪者的行為12.提問的主要內(nèi)容:開放式提問和封閉式提問。
13.表達技巧的主要內(nèi)容:鼓勵、釋義、澄清、解釋、自我暴露。
14.人際溝通的概念:個體與個體之間的信息,以及情感、需要、態(tài)度等心理因素的傳遞與交流過程,是一種直接的溝通形式。
15.有效溝通的行為要素:發(fā)送者的思想和編碼;接收者的接收、譯碼、理解。信息源、信息、通道、信息接收者、反饋、障礙和背景。
16.常見心理問題:焦慮與焦慮癥;抑郁與抑郁癥;恐懼與恐懼癥;強迫癥;疑病癥;網(wǎng)絡成癮;性心理問題;婚戀問題;社會適應問題;心理應激障礙。
17.焦慮的概念:個體因預感到某種不理情況出現(xiàn)時而產(chǎn)生的一種擔憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等綜合情緒體驗。
18.焦慮癥的概念:當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時間過長時,就變成了病理性焦慮,稱為~
19.抑郁的概念:由各種原因引起的以心境低落為主的精神狀態(tài)。
20.原發(fā)性抑郁障礙的概念:除外腦和軀體病、藥物、酒精濫用、其他心理疾病如精神分裂癥等所引起的抑郁綜合征。
21.繼發(fā)性抑郁障礙的概念:由腦和軀體病、藥物、酒精濫用、其他心理疾病如精神分裂癥等所引起的抑郁綜合征。
22.抑郁癥的表現(xiàn):輕、中、重。概念:以情緒低落為主要特征的一類心理疾病,其癥狀表現(xiàn)比抑郁更嚴重。
23.網(wǎng)絡成癮的概念:由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。
24.網(wǎng)絡成癮的診斷標準第187頁
25.性心理問題的概念:以異常行為作為滿足個人沖動的主要方式的一種心理障礙,其共同特征是那些不引起常人性鋅粉的物體或情境,對患者有強烈的性喚起。
26.性心理問題的常見癥狀:戀物癖、異裝癖、露陰癖、窺陰癖、性施虐癖性受虐癖、易性癖
27.社會適應問題的概念:個人與環(huán)境取得和諧的關系而產(chǎn)生的心理和行為的變化。
28.社會適應的基本組成部分:個體、情境、改變。
29.個人成長因素中嬰兒期的主要內(nèi)容:斷奶;幼兒期的主要內(nèi)容:進幼兒園、游戲、交往和合作;學齡期的主要內(nèi)容:良好的學習習慣和生活習慣;青少年期的主要內(nèi)容:學習、性問題、社會適應。
30.形成心理問題的其他因素:認知評價、社會支持、人格特征、應急源的可預期性和可控性。
31.心理問題的應對策略:調(diào)節(jié)自我的認知;調(diào)節(jié)自我情緒,選擇適當行為;尋求專業(yè)心理幫助。
32.調(diào)節(jié)自我認知的方法:校正自我認知;建立合理的自我期望;糾正歸因偏見;多用積極的思維方式。

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