健將體育培訓(xùn)班暑假招生(主要招收9-18歲學(xué)生,網(wǎng)球班招收成人。)一、籃球培訓(xùn)班1、籃球基本認(rèn)識(shí) 2、基本站立姿勢 3、熟悉球性 4、移動(dòng)技術(shù) 5、傳接球技術(shù) 6、運(yùn)球技術(shù) 7、投籃技術(shù)(單手肩上、跳投、上籃) 8、防守腳步 9、籃球比賽規(guī)則與裁判 10、實(shí)戰(zhàn)比賽 收費(fèi):基礎(chǔ)班500元/人(7節(jié)課每節(jié)2小時(shí))一對(duì)一另算。上課時(shí)間:7月5號(hào)開班 開班后隨到隨學(xué)。注:自備籃球一個(gè),水,毛巾等。二、網(wǎng)球培訓(xùn)班1、網(wǎng)球的起源和入門知識(shí)2、網(wǎng)球的幾種握拍方法3、網(wǎng)球正反手揮拍動(dòng)作要領(lǐng)4、訓(xùn)練步法的技巧性和穩(wěn)定性5、簡單介紹截?fù)、高壓球、削球、上手發(fā)球等高難度技術(shù)6、網(wǎng)球的多拍對(duì)拉收費(fèi):500元/人 (6節(jié)課每節(jié)2小時(shí))一對(duì)一另算。上課時(shí)間:7月5號(hào)開班 開辦后隨到隨學(xué)注:球拍自帶,場地費(fèi)自出,網(wǎng)球教練帶。三、田徑培訓(xùn)班田徑班主要招收對(duì)象即將升入初三面臨中考體育考試的學(xué)生。我們主要培訓(xùn)的項(xiàng)目是必考科目200米及選項(xiàng)科目立定跳遠(yuǎn)(最容易拿分的項(xiàng)目)。收費(fèi):700元/人 (10節(jié)課每節(jié)1.5小時(shí))上課時(shí)間:7月5號(hào)開班 開辦后隨到隨學(xué)。統(tǒng)一收費(fèi)方式:第一次上課可以不交費(fèi)用,上一次課看效果如何,如果覺得不好可馬上走人,我們覺不強(qiáng)迫。如果認(rèn)同我們的訓(xùn)練方法第二節(jié)課請一次性交納全部費(fèi)用,如有不便之處請諒解。
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